Chồng Xuất Tinh Sớm Phải Làm Sao? [Giải Pháp Hiệu Quả]

5/5 - (10 bình chọn)

Rất nhiều chị em tỏ ra lúng túng và lo lắng khi biết chồng mình bị mắc chứng xuất tinh sớm. Bởi bệnh lý này tác động không nhỏ đến hạnh phúc của hai người trong chuyện “chăn gối”, thậm chí còn tác động xấu đến khả năng thụ thai – Một trong những yếu tố gây tan vỡ hạnh phúc gia đình. Do đó, nhiều chị em liên tục đặt câu hỏi: “Chồng xuất tinh sớm phải làm sao?”. Để tìm được giải pháp giải quyết phù hợp, chị em không nên bỏ qua bài viết dưới đây của Đỗ Minh Tuấn.

Xuất tinh sớm ở nam giới là bệnh lý khá phổ biến hiện nay
Xuất tinh sớm ở nam giới là bệnh lý khá phổ biến hiện nay

Triệu chứng xuất tinh sớm – Thông tin mà chị em cần nắm

Xuất tinh sớm là bệnh lý khó nói, xảy ra phổ biến ở nam giới. Tính đến nay, có hơn 30% nam giới mắc phải hiện tượng này. Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng rất nhiều đến hạnh phúc lứa đôi, đánh mất bản lĩnh đàn ông trước mắt phái đẹp. Lâu dần, nam giới sẽ trở nên tự ti và luôn giữ khoảng cách với người bạn đời của mình trong “chuyện ấy”. Trong một số trường hợp có thể gây ra biến chứng nguy hiểm làm ảnh hưởng đến sức khỏe chung.

Do đó, nếu nhận thấy chồng mình có một số biểu hiện lạ thường dưới đây, chị em nên thiết lập các phương pháp thích hợp để hỗ trợ chồng cải thiện tình trạng:

  • Thời gian quan hệ ngắn, chỉ kéo dài trong 3 phút: Thời gian quan hệ trung bình từ 5-10 phút, thậm chí còn kéo dài từ 20-30 phút. Tuy nhiên, với những người bị xuất tinh sớm sẽ ảnh hưởng lớn đến thời gian quan hệ. Chỉ cần đưa dương vật vào âm đạo thì đã xuất tinh, hoặc đã xuất tinh khi chỉ mới kích thích nhẹ.
  • Ham muốn tình dục bị sụt giảm, giữ khoảng cách với vợ: Tâm lý nam giới sẽ bị ảnh hưởng khi mắc chứng xuất tinh sớm, lâu dần, chồng luôn giữ khoảng cách với vợ và luôn trốn tránh. Nếu không có phương pháp điều trị kịp thời sẽ làm suy giảm chức năng sinh lý cũng như khiến cánh mày râu bị lãnh cảm với chuyện “chăn gối”.
  • Thường bị stress, căng thẳng: Nam giới dễ bị stress, căng thẳng và nóng nảy khi mắc chứng xuất tinh sớm. Là một người vợ, bạn cần tinh ý để chia sẻ và lắng nghe chồng.
  • Bên cạnh đó, còn đi kèm với một số biểu hiện lạ: Ngoài các triệu chứng vừa liệt kê, bị xuất tinh sớm còn đi kèm với một số biểu hiện khác lạ như rụng tóc, cơ thể thường bị mệt mỏi và suy nhược,…
Xuất tinh sớm sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian quan hệ,
Xuất tinh sớm sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến thời gian quan hệ

Vậy tình trạng này gây ảnh hưởng như thế nào đến hạnh phúc vợ chồng?

Nếu không kịp điều trị, tình trạng này sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, chẳng hạn như:

  • Tình trạng rối loạn cương dương, thậm chí là liệt dương có thể xảy ra nếu không can thiệp sớm các biện pháp điều trị.
  • Số lượng và chất lượng tinh trùng bị sụt giảm trầm trọng.
  • So với những người bình thường, nguy cơ mắc bệnh lý nam khoa ở những người bị xuất tinh sớm sẽ cao hơn.

Bên cạnh đó, khi phát hiện chồng mình mắc chứng bệnh này, có rất nhiều chị em đưa ra thắc mắc: “Chồng xuất tinh sớm thì có thể thụ thai được không?”. Nhiều chuyên gia đưa ra ý kiến, nếu chất lượng tinh trùng đảm bảo và xuất tinh vào âm đạo thì không ảnh hưởng đến việc mang thai. Tuy nhiên, nếu chất lượng và số lượng tinh trùng bị sụt giảm thì sẽ ảnh hưởng đến quá trình thụ thai và tỉ lệ mang thai cũng rất thấp.

Xem thêm: Xuất Tinh Sớm Có Bị Vô Sinh Không? Tỷ Lệ Mang Thai Là Bao Nhiêu?

Những điều vợ nên làm khi chồng xuất tinh sớm

Những lúc chồng gặp “khó khăn”, bạn hãy trở thành một người vợ tâm lý và hiểu chuyện bằng cách tâm sự, động viên chồng điều trị bệnh. Hãy là người bạn đồng hành cùng chồng trong khoảng thời gian này để chồng bạn hồi phục lại tâm sinh lý một cách tốt nhất. Có thể khẳng định, vai trò của người vợ cũng rất quan trọng trong công cuộc điều trị chứng bệnh xuất tinh sớm. Do đó, là một người vợ tinh tế, bạn nên làm 1 trong 5 điều dưới đây:

Luôn dành thời gian để trò chuyện cùng chồng mỗi tối

Khi bị mất tự chủ xuất tinh, nam giới thường tỏ ra tự ti, chán chường và luôn lo sợ vợ mình sẽ bị mất hứng. Sau một thời gian, họ sẽ cảm thấy căng thẳng, stress, bị sụt giảm ham muốn và khả năng tình dục. Chính bởi mặc cảm đó nên họ cần một người để đồng hành, chia sẻ để vượt qua khoảng thời gian khó khăn này.

Thay vì kêu than, tỏ thái độ chán nản hay dè bỉu chồng mình, bạn hãy chủ động hỏi han, tâm sự và động viên để họ cảm thấy được thoải mái, vượt qua nỗi mặc cảm. Hơn nữa, hãy cùng chồng tìm ra hướng giải quyết phù hợp để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và giữ gìn hạnh phúc lứa đôi. Có một sự thật là, niềm hạnh phúc và cảm xúc tích cực là yếu tố không nhỏ hỗ trợ cải thiện cả số lượng lẫn chất lượng binh tinh.

Người vợ cần dành thời gian để chia sẻ và trò chuyện cùng chồng
Người vợ cần dành thời gian để chia sẻ và trò chuyện cùng chồng

Cùng chồng đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị

Chồng xuất tinh sớm phải làm sao? Với tâm lý e ngại, nam giới không muốn gặp bác sĩ để điều trị. Điều này rất nguy hiểm, bởi nếu không can thiệp các phương pháp điều trị sẽ gây ra một số biến chứng như vô sinh, liệt dương,…. Do đó, bạn nên cùng chồng đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị, tìm ra nguyên nhân để từ đó hạn chế tối đa các tác nhân gây ra bệnh xuất tinh sớm.

Bên cạnh đó, tuyệt đối không được tự ý áp dụng các mẹo dân gian chữa trị bệnh xuất tinh sớm cho chồng cũng như sử dụng các loại thuốc chữa trị khi chưa có sự cho phép của bác sĩ. Nếu dùng theo cảm tính sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Cùng chồng đến cơ sở y tế để điều trị là gợi ý hay cho thắc mắc: "Chồng xuất tinh sớm phải làm sao?"
Cùng chồng đến cơ sở y tế để điều trị là gợi ý hay cho thắc mắc: “Chồng xuất tinh sớm phải làm sao?”

Xem thêm: Xuất Tinh Sớm Ở Tuổi Dậy Thì Có Sao Không, Chữa Thế Nào?

Cho chồng sử dụng các loại thức ăn giàu dinh dưỡng

Thực đơn ăn uống khoa học, hợp lý cũng là một yếu tố quan trọng hỗ trợ quá trình điều trị chứng xuất tinh sớm. Do vậy, bên cạnh áp dụng các phương pháp điều trị, một chế độ ăn uống khoa học sẽ phần nào cải thiện sinh lực, giảm thiểu tối đa tình trạng xuất tinh sớm. Người vợ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, các chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng thực đơn ăn uống hàng ngày cho chồng mình. Theo đó, nam giới cần bổ sung những loại thực phẩm dưới đây:

Tổng hợp các loại thực phẩm cần bổ sung cho người bị xuất tinh sớm

Dưới đây là danh sách tổng hợp các loại thực phẩm mà nam giới cần bổ sung để cải thiện hiệu quả tình trạng:

  • Hàu biển: Trong hàu biển có chứa nhiều khoáng chất và vitamin thiết yếu, đặc biệt là kẽm. Không chỉ có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, sử dụng hàu biển sẽ giúp kích thích sản sinh Testosterone ở nam giới, phục hồi khả năng sinh lý và cải thiện ham muốn.
  • Cá hồi: Được xếp vào loại thực phẩm giàu acid béo, sử dụng cá hồi sẽ giúp ức chế sự tích tụ các mảng bám trong động mạch, từ đó giúp quá trình lưu thông máu được diễn ra tốt hơn. Nam giới hấp thu cá hồi sẽ làm giảm thiểu nguy cơ mắc phải một số bệnh liên quan đến sinh lý. Nếu chưa biết nên cho chồng sử dụng loại thực phẩm nào, thì cá hồi là gợi ý tuyệt vời mà chị em nên tham khảo.
  • Mật ong và gừng: Quá trình lưu thông máu trong cơ thể được diễn ra tốt hơn khi sử dụng gừng và mật ong, nhất là lưu lượng máu đến các mô dương vật. Từ đó, giúp nam giới cải thiện tốt tình trạng xuất tinh quá sớm.
  • Rau chân vịt: Trong rau chân vịt có chứa một số thành phần như kẽm, sắt, folate đều là những dưỡng chất tốt cho cơ thể, có tác dụng thúc đẩy hoạt động tình dục và cải thiện chứng xuất tinh sớm ở nam giới.
  • Lá hẹ: Lá hẹ từ lâu đã được người đời sử dụng để làm phương thuốc chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau, bởi chúng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Cụ thể là các Vitamin K, vitamin B, vitamin A, canxi, đồng, sắt, kẽm,… Không chỉ có tác dụng tốt với sức khỏe, sử dụng lá hẹ sẽ giúp cải thiện khả năng sinh lý của nam giới.
  • Dưa hấu: Dưa hấu không chỉ có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể, mà còn là loại thực phẩm hoàn hảo giúp nâng cao ham muốn tình dục của nam giới. Đặc biệt, dưa hấu còn có tác dụng cải thiện chứng xuất tinh sớm nhờ tác dụng kích thích cơ thể sản xuất L-arginine. Bên cạnh đó, vì trong dưa hấu có chứa citrulline nên có công dụng kích thích ham muốn tình dục ở nam giới.
Rau chân vịt, lá hẹ, cá hồi,... là những loại thực phẩm mà nam giới cần bổ sung
Rau chân vịt, lá hẹ, cá hồi,… là những loại thực phẩm mà nam giới cần bổ sung

Một số loại thực phẩm mà nam giới cần kiêng khem

Ngoài những thực phẩm cần bổ sung, nam giới cần kiêng khem một số loại thực phẩm sau:

  • Các loại thực phẩm cay nóng: Quá trình sản xuất tinh trùng và chứng rối loạn xuất tinh sẽ xảy ra khi nam giới thường xuyên dùng các loại thực phẩm cay nóng. Do đó, không nên cho chồng bạn hấp thu các loại thực phẩm này.
  • Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và đóng hộp: Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ như đồ chiên rán, đồ ăn nhanh,… hoặc thực phẩm đóng hộp đều không tốt cho sức khỏe, dễ gây béo phì và tăng cân. Ngoài ra, các loại thực phẩm này còn ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh lý của nam giới.
  • Nhóm chất kích thích như thuốc lá, bia,…: Sử dụng nhóm thực phẩm này vừa ảnh hưởng xấu đến sức khỏe toàn thân, vừa gây hại đến khả năng sinh lý của nam giới. Vì khi lạm dụng quá mức sẽ gây ức chế trung khu thần kinh, nam giới khó đạt khoái cảm từ đó.

Xem thêm: Xuất Tinh Sớm Có Ảnh Hưởng Đến Chất Lượng Tinh Trùng Không?

Cần cân bằng đời sống tinh dục

Cân bằng đời sống tình dục vợ chồng là câu trả lời hợp lý cho thắc mắc “Chồng bị xuất tinh sớm phải làm sao?”. Theo đó, người vợ không nên đòi hỏi quan hệ quá nhiều để tránh tình trạng người bạn đời của mình bị tự ti, mặc cảm và không thoải mái trong chuyện “chăn gối”. Theo đó, là một người vợ tâm lý, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Nên điều chỉnh lại tần suất quan hệ tình dục trong tuần. Trong một tuần, bạn chỉ nên quan hệ tình dục từ 1-2 lần để chồng bạn có thể nghỉ ngơi, ổn định tâm lý và không gặp áp lực khi lâm trận.
  • Bạn cũng có thể tham khảo một số tư thế mới để khiêu gợi chồng, giúp chồng dễ kích thích hơn và quên đi mọi căng thẳng, áp lực.
  • Động viên chồng thực hiện một số kỹ thuật cải thiện tình trạng xuất tinh sớm như nên dừng lại khi xuất hiện cảm giác khoái cảm, bấm huyệt nội quan,…
  • Cho chồng sử dụng một số loại thuốc giúp kéo dài thời gian quan hệ như thuốc xịt chống xuất tinh sớm, vòng chống xuất tinh sớm,…
Chồng xuất tinh sớm phải làm sao? Chị em nên cân bằng hoạt động tình dục với chồng
Chồng xuất tinh sớm phải làm sao? Chị em nên cân bằng hoạt động tình dục với chồng

Chồng bị xuất tinh sớm phải làm sao? Cùng chồng tập thể dục

Tập thể dục là phương pháp nâng cao sức khỏe, làm tăng độ bền bỉ và dẻo dai cho cơ thể. Đặc biệt, phương pháp này phát huy hiệu quả rất tốt đối với nam giới mắc chứng xuất tinh sớm, vì khi vận động mạnh sẽ tăng cường khí huyết lưu thông tới dương vật, giúp dương vật kéo dài thời gian cương cứng.

Do đó, bạn nên khuyên chồng mình rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày để cải thiện tình trạng. Một số bài tập tốt cho nam giới như nâng tạ, kegel, chạy bộ,...

Thắc mắc: “Chồng xuất tinh sớm phải làm sao?” của nhiều chị em phụ nữ đã được chúng tôi giải đáp. Hy vọng, thông qua những gợi ý trên, chị em có thể tham khảo và thực hiện theo chỉ dẫn để hỗ trợ chồng cải thiện hiệu quả tình trạng này, giúp kéo dài thời gian cuộc “yêu” và giữ lửa cho hạnh phúc lứa đôi.

Đánh giá bài viết

5/5 - (10 bình chọn)

Lương y Đỗ Minh Tuấn

Tôi là Đỗ Minh Tuấn, thầy thuốc y học cổ truyền. Tôi thích đọc sách, thích trồng cây, thích tìm hiểu về cây thuốc và kiến thức YHCT. Cảm ơn bạn đã ghé thăm blog của tôi. Tôi rất mong đọc được các bình luận góp ý từ các bạn
Top 7 Mẹo Chữa Xuất Tinh Sớm Bằng Trứng Gà Đơn Giản Hiệu Quả

Top 7 Mẹo Chữa Xuất Tinh Sớm Bằng Trứng Gà Đơn Giản Hiệu Quả

Top 7 Mẹo Chữa Xuất Tinh Sớm Bằng Trứng Gà Đơn Giản Hiệu Quả

Xuất Tinh Sớm Sau Covid: Nguyên Nhân, Cách Khắc Phục

Xuất Tinh Sớm Sau Covid: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Xuất Tinh Sớm Sau Covid: Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Hướng Dẫn Cách Điều Trị Xuất Tinh Sớm Bằng Sóng Xung Kích

Hướng Dẫn Cách Điều Trị Xuất Tinh Sớm Bằng Sóng Xung Kích

Hướng Dẫn Cách Điều Trị Xuất Tinh Sớm Bằng Sóng Xung Kích

Nam Giới Bị Xuất Tinh Sớm Có Thai Không, Làm Sao Để Cải Thiện?

Nam Giới Bị Xuất Tinh Sớm Có Thai Không, Làm Sao Để Cải Thiện?

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Bạn hỏi
Tôi giải đáp

1000 câu hỏi từ bạn - 1001 câu trả lời từ tôi

Zalo
Chia sẻ
Bỏ qua