Mu bàn chân bị sưng đau: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách giảm đau hiệu quả

Mu bàn chân bị sưng đau là một vấn đề rất nhiều bà con gặp phải nhưng không phải ai cũng biết chính xác nguyên nhân cũng như hướng điều trị hợp lý. Vậy đau mu bàn chân biểu hiện bệnh gì, có đáng lo ngại không, cách giảm đau nhanh chóng như thế nào? Tất cả những vấn đề này sẽ được giải đáp ngay sau đây.

Mu bàn chân bị sưng đau là hiện tượng gì?

Phần chân được tạo thành bởi những phần xương, cơ và gân, có tác dụng nâng đỡ sức nặng của cơ thể, cân bằng và chịu trách nhiệm vấn đề di chuyển. Cũng chính vì thế, ở chân thường gặp nhiều bệnh lý khi không được quan tâm chăm sóc, đặc biệt là tình trạng sưng đau mu bàn chân.

Mu bàn chân bị sưng đau là một biểu hiện rất dễ gặp ở mọi lứa tuổi
Mu bàn chân bị sưng đau là một biểu hiện rất dễ gặp ở mọi lứa tuổi

Mu bàn chân bị sưng đau là hiện tượng mà bà con cảm nhận được khi theo dõi bằng mắt thường và vận động như đứng lên, đi lại. Những cơn đau nhức thường tăng nặng khi người bệnh hoạt động mạnh, chạy bộ, mang vác vật nặng. Đồng thời, đau đớn sẽ giảm bớt đi khi bạn ngồi hoặc nằm nghỉ ngơi.

Đau sưng mu bàn chân có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị bong gân, chân thương ngoài da, cơ gân mu bàn chân bị tác động. Ngoài hiện tượng sưng to và đau ở bàn chân, bà con còn có thể thấy mu bàn chân của mình bị nóng đỏ.

Nhiều bà con thường rất chủ quan khi không may bản thân bị đau mu bàn chân và nghĩ rằng bệnh có thể tự khỏi lại sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu mu bàn chân sưng đau là dấu hiệu cho thấy bạn bị bệnh lý xương khớp nào đó, việc chậm trễ trong phát hiện và điều trị là hết sức nguy hiểm.

Nguyên nhân gây sưng đau mu bàn chân phổ biến

Theo kinh nghiệm nhiều năm thăm khám và điều trị bệnh cho bà con, tôi nhận thấy rằng tình trạng đau sưng phần mu bàn chân có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, bệnh sẽ chủ yếu đến từ hai hướng là do tác nhân bên ngoài và bệnh lý xương khớp tiềm ẩn trong cơ thể. Cụ thể như là:

  • Bệnh mạch máu: Viêm tắc động mạch máu, co mạch, u cuộn mạch,… Bệnh lý được phát hiện ra bằng cách chụp động mạch hoặc siêu âm mạch máu.
  • Bệnh dây thần kinh: Những bệnh lý như viêm dây thần kinh ngoại biên, đau dây thần kinh tọa,… Bệnh về dây thần kinh ngoài gây ra những cơn đau ở mu bàn chân, người bệnh còn có thể bị tê chân và teo cơ.
  • Bệnh về xương khớp: Các bệnh lý thường gặp là viêm khớp ,thoái hóa khớp, rạn nứt xương,… Với các bệnh về xương khớp, bà con cần chuẩn bị chụp X – quang, chụp CT, xét nghiệm máu để phát hiện bệnh.
  • Bệnh về gân cơ, dây chằng: Gân, dây chằng ở chân bị tổn thương cũng có thể gây nên tình trạng mu bàn chân bị sưng và đau. Nguyên nhân là do gân cơ hoạt động quá tải. viêm gân gan chân,…
  • Chồi xương khớp cổ chân: Tình tạng chồi xương ở khớp cổ chân thường gặp rất nhiều ở người lớn do khớp xương thoái hóa. Ngoài ra bệnh còn có thể gặp ở người trẻ do vấn đề đi lại nhiều khiến chân bị quá tải.
  • U thần kinh gân ngón chân: Đau nhức luôn thường trực và trở nên tăng nặng khi đi lại, mang giày cao gót hoặc đi giày quá chật.

Tình trạng sưng đau mu bàn chân rất có thể cũng do những lực tác động trong khi chơi thể thao, làm việc quá sức, va chạm giao thông khiến bong gân hoặc gãy xương bàn chân,… Ngoài ra, nguy cơ mắc phải bệnh lý sưng đau mu bàn chân có thể gặp nhiều hơn ở đối tượng người lớn tuổi có hệ thống xương suy yếu hoặc người thừa cân, béo phì.

Các phương pháp điều trị đau sưng mu bàn chân hiệu quả

Đau sưng vùng mu bàn chân có thể do rất nhiều tác nhân gây ra, vì thế cần phải xác định chính xác nguyên nhân nào dẫn đến vấn đề này thì mới có thể đưa ra phương án khắc phục tối ưu. Hiện nay, tôi thấy một số phương pháp điều trị chủ yếu thường được áp dụng nhất đó là:

Trị đau mu bàn chân tại nhà

Khi phần mu bàn chân của bà con có dấu hiệu bị đau và sưng lên, mọi người cần thực hiện những điều dưới đây để giảm nhanh cảm giác đau nhức tại nhà và ngăn ngừa chúng có thể chuyển biến nặng.

Ngâm chân là một biện pháp giúp giảm đau mu bàn chân tại nhà
Ngâm chân là một biện pháp giúp giảm đau mu bàn chân tại nhà
  • Nghỉ ngơi và thư giãn: Khi bị sưng đau mu bàn chân, bạn cần nghỉ ngơi ngay để chân được thư giãn. Hãy hạn chế việc di chuyển, ngừng thực hiện những hoạt động mạnh hay công việc cần phải mang vác nặng để giảm bớt áp lực lên xương chân.
  • Chườm lạnh: Người bệnh sử dụng túi chườm lạnh chuyên dụng hoặc bọc đá để vào khăn tắm sạch rồi đặt nhẹ lên vùng mu bàn chân. Giữ nguyên như vậy trong khoảng 15 – 20 phút mỗi lần và thực hiện khoảng 3 lần trong ngày. Bà con chú ý không chườm đá lạnh trực tiếp vào da hay chườm liên tục vì chúng có thể khiến cho da bị bỏng lạnh. Lần chườm sau bạn nên thực hiện cách so với lần chườm trước khoảng 2 tiếng để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
  • Sử dụng thuốc giảm đau: Những loại thuốc này đều là các thuốc giảm đau không kê đơn, bà con có thể dễ dàng mua tại hiệu thuốc để sử dụng nhằm giảm bớt những cơn đau sưng vùng mu bàn chân. Tuy nhiên khi dùng thuốc, bạn cần phải tuân theo hướng dẫn về liều dùng của dược sĩ.
  • Bổ sung các hoạt chất nuôi dưỡng xương khớp: Phần lớn nguyên nhân khiến mu bàn chân bị sưng là đến từ yếu tố xương khớp, đặc biệt là do thiếu chất. Bởi thế, việc bà con cần làm là bổ sung những dưỡng chất cần thiết như Collagen, canxi, vitamin C, peptan,… là rất cần thiết để giúp cho xương khỏe mạnh, bớt đau sưng.
  • Ngâm chân nước muối: Nước muối có khả năng tiêu viêm, diệt khuẩn rất tốt. Bà con có thể dùng nước muối pha loãng để ngâm chân, sau đó massage nhẹ nhàng để thư giãn cơ chân, giảm đau một cách hiệu quả nhất là với trường hợp mu bàn chân bị sưng đau do viêm khớp, viêm dây thần kinh.

Cải thiện bệnh bằng phương pháp Tây y

Sau vài ngày áp dụng phương pháp điều trị tại nhà nhưng không cho hiệu quả tốt, mu bàn chân của bạn vẫn bị đau nhức thì bà con nên tìm đến phương án điều trị khoa học hơn. Sau quá trình thăm khám tại các bệnh viện lớn chuyên khoa, bà con sẽ được bác sĩ hướng dẫn lộ trình sử dụng thuốc Tây y để loại bỏ nhanh cơn đau sưng mu bàn chân một cách dứt điểm.

Băng bó cố định có thể là giải pháp tốt để cải thiện chấn thương dẫn đến sưng đau mu bàn chân
Băng bó cố định có thể là giải pháp tốt để cải thiện chấn thương dẫn đến sưng đau mu bàn chân

Đau nhức mu bàn chân rất có thể là một biểu hiện của một bệnh lý xương khớp nguy hiểm nào đó đang dần phát triển mà bà con không biết. Do đó khi sử dụng phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ để tránh nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe về sau.

Một số loại thuốc Tây thường được kê đơn điều trị như là:

  • Thuốc kháng sinh
  • Thuốc chống viêm, giảm đau
  • Thuốc giãn cơ
  • Thuốc bổ

Không phải trường hợp nào bà con cũng sử dụng tất cả các loại thuốc này trong điều trị bệnh. Tùy theo nguyên nhân gây bệnh cũng như tình trạng sức khỏe mà bác sĩ sẽ tiến hành chỉ định dùng kết hợp một số loại thuốc. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và không gặp phải biến chứng đáng tiếc, người bệnh nên tuân thủ đúng theo hướng dẫn dùng đã được kê.

Điều trị mu bàn chân bị sưng đau dứt điểm tận gốc với Đông y

Từ lâu, Đông y trong điều trị các bệnh lý hay triệu chứng về xương khớp nói chung cho hiệu quả không thể phủ nhận. YHCT trải qua hàng ngàn năm hình thành và phát triển, luôn nghiên cứu những bài thuốc tốt, gia giảm các vị dược liệu tự nhiên để tạo nên những phương thuốc chứa dược tính mạnh, phù hợp để cải thiện tình trạng sức khỏe xương khớp, giúp xương dẻo dai, chắc khỏe, đồng thời chống viêm sưng nhanh chóng.

Y học cổ truyền từ lâu luôn quan niệm rằng, bệnh về xương khớp nói chung hầu hết là do chứng Tý và chứng Bối thống. Do đó việc điều trị không chỉ tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng lâm sàng tại chỗ mà còn đồng thời nâng cao thể trạng cơ thể, kích thích sự hoạt động của tạng phủ để từ đó cải thiện bệnh lý xương khớp. Khớp khỏe, chân cũng từ đó bớt sưng đau khó chịu, hoạt động dẻo dai hơn.

Một số vị dược liệu Đông y đều là những cây thuốc quý có trong tự nhiên, với dược tính tốt được dùng để kết hợp với nhau tạo nên các bài thuốc trị bệnh như là: Phòng phong, dây đau xương, gối hạc, vương cốt đằng, độc hoạt, tơ hồng xanh, kim ngân, sài đất, diệp hạ châu,…

Tại Đỗ Minh Đường chúng tôi, trải qua hơn 150 năm với 5 đời gia truyền đến nay, bài thuốc trị viêm đau xương khớp dòng họ Đỗ Minh đang được tôi kế thừa và hoàn thiện. Với những vị dược liệu chủ chốt như trên, tôi đã cùng đội ngũ lương y nhà thuốc nghiên cứu tối ưu thêm cùng với khoảng hơn 30 vị thảo dược khác nữa để mang đến tính hiệu quả cao nhất, đồng thời đảm bảo an toàn, lành tính, phù hợp với mọi cơ địa khác nhau.

Phương thuốc gia truyền Đỗ Minh Đường trị đau nhức xương khớp hiệu quả
Phương thuốc gia truyền Đỗ Minh Đường trị đau nhức xương khớp hiệu quả

Liệu trình thuốc tại Đỗ Minh Đường mà hiện nay tôi đang áp dụng để điều trị cho người bệnh là sự kết hợp hài hòa, bổ trợ lẫn nhau của 4 phương thuốc nhỏ:

  • Thuốc đặc trị bệnh cơ xương khớp: Nhằm tiêu viêm, giảm đau xương khớp.
  • Thuốc hoạt huyết bổ thận: Giúp bồi bổ tạng thận, thải độc, tăng cường đề kháng và mạnh gân cốt.
  • Thuốc bổ gan giải độc: Bổ gan dưỡng huyết, tăng cường độ dẻo dai của xương khớp, kích thích sản sinh dịch nhầy bảo vệ ổ khớp, ngăn ngừa thoái hóa xương khớp.
  • Thuốc kiện tỳ ích tràng: Cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thụ thuốc, nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.

Từ lâu, Đông y luôn là giải pháp an toàn, không tác dụng phụ và mang đến hiệu quả lâu dài cho người sử dụng, do đó rất nhiều bà con tin tưởng lựa chọn phương án này để điều trị bệnh sưng đau mu bàn chân. Nếu bà con quan tâm và mong muốn tìm hiểu về phác đồ trị bệnh bằng Đông y tại Đỗ Minh Đường, có thể ghé qua nhà thuốc tại địa chỉ số 37A, ngõ 97 Văn Cao, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội để được tôi thăm khám và tư vấn MIỄN PHÍ.

Hi vọng với những thông tin trên đây, bà con đã có thêm nhiều kiến thức phù hợp để nhận biết chứng mu bàn chân bị sưng đau. Đừng chủ quan khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường trong cơ thể, điều trị sớm để bảo vệ sức khỏe của bạn một cách tốt nhất. Nếu bà con cần tư vấn trực tiếp, có thể gọi cho tôi theo số điện thoại 0984 650 816 hoặc nhắn tin đến facebook Đỗ Minh Tuấn. Xin chúc bà con thật nhiều sức khỏe.

Đánh giá bài viết

Lương y Đỗ Minh Tuấn

Tôi là Đỗ Minh Tuấn, thầy thuốc y học cổ truyền. Tôi thích đọc sách, thích trồng cây, thích tìm hiểu về cây thuốc và kiến thức YHCT. Cảm ơn bạn đã ghé thăm blog của tôi. Tôi rất mong đọc được các bình luận góp ý từ các bạn
Lưỡi trắng xuất hiện các mảng bám trắng dày là một những biểu hiện cơ bản của tình trạng này

Lưỡi trắng đau họng: Ảnh hưởng, nguyên nhân và cách điều trị AN TOÀN

Lưỡi trắng đau họng: Ảnh hưởng, nguyên nhân và cách điều trị AN TOÀN

Đau nhói ở sườn bên trái

Đau nhói ở sườn bên trái là triệu chứng bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Đau nhói ở sườn bên trái là triệu chứng bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Cho đôi chân nghỉ ngơi để giảm đau nhức nhanh chóng

Đau mu bàn chân là dấu hiệu bệnh gì? Cách điều trị như thế nào hiệu quả?

Đau mu bàn chân là dấu hiệu bệnh gì? Cách điều trị như thế nào...

Vệ sinh khoang miệng không sạch sẽ là nguyên nhân dẫn tới tình trạng lưỡi trắng và nhạt miệng

Lưỡi trắng có mùi hôi: Nguyên nhân và cách điều trị HIỆU QUẢ

Lưỡi trắng có mùi hôi: Nguyên nhân và cách điều trị HIỆU QUẢ

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Bạn hỏi
Tôi giải đáp

1000 câu hỏi từ bạn - 1001 câu trả lời từ tôi

Zalo
Chia sẻ
Bỏ qua