Nguyễn Tùng Đăng (35 tuổi, Hà Nội)

Thoát Vị Đĩa Đệm Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Để Nhanh Khỏi Bệnh?

Xin chào bác sĩ, tôi năm nay mới 35 tuổi nhưng do đặc thù công việc ngồi nhiều, lại thường xuyên ngồi sai tư thế nên dẫn đến bị bệnh thoát vị đĩa đệm. Tôi dùng thuốc đã được một thời gian nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm. Vốn công việc phải gặp gỡ đối tác, ăn uống, tiệc tùng nhiều nên tôi cũng lo sợ liệu đó có phải là 1 phần nguyên nhân ảnh hưởng bệnh hay không.  Mong bác sĩ có thể tư vấn giúp tôi những thực phẩm nên ăn, nên tránh khi bị thoát vị đĩa đệm.

Tôi xin cảm ơn!

Lương y Đỗ Minh Tuấn trả lời: Xin chào anh Đăng, cảm ơn anh đã gửi thư đến blog của tôi. Không riêng gì anh Đăng mà rất nhiều người bệnh bị thoát vị đĩa đệm cũng đang có chung thắc mắc đó. Chúng ta cần lưu ý rằng, chế độ sinh hoạt, ăn uống hàng ngày là điều rất quan trọng mà những người mắc bệnh xương khớp, trong đó có thoát vị đĩa đệm cần chú ý. Trong bài viết này, tôi sẽ gợi ý cho các bạn thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và kiêng gì, đồng thời đưa ra một số lời khuyên về những điều cần lưu ý hoặc cải thiện trong cuộc sống hàng ngày để bệnh không tiến triển nặng thêm và nhanh chóng thuyên giảm.

Sau mỗi phiên chẩn bệnh tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường, đối với tất cả các đầu bệnh nói chung và với bệnh thoát vị đĩa đệm nói riêng, cùng với việc bốc thuốc, kê đơn, tôi đều dặn dò người bệnh về những điều cần lưu ý trong sinh hoạt hàng ngày. Ví dụ như thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, không nên ăn những thực phẩm gì, các động tác hỗ trợ cải thiện bệnh, vận động ra sao để khu vực thoát vị không bị ảnh hưởng…

Đối với bệnh nào cũng vậy, thuốc thang điều trị chỉ là một phần mà thôi. Bệnh tật có một nguyên nhân không nhỏ đến từ các thói quen chưa đúng, vì vậy quan trọng là cần có sự điều chỉnh kịp thời trong cuộc sống. 

Nhận thấy không phải ai cũng có điều kiện đến trực tiếp Đỗ Minh Đường để thăm khám, qua bài viết này, tôi sẽ trình bày rõ về các lưu ý liên quan đến chế độ ăn dành cho người bệnh thoát vị đĩa đệm. Cụ thể là thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, không nên ăn gì và đưa ra một số lời khuyên cần nhớ để bệnh tình mau chóng thuyên giảm.

ĐỌC NGAY: Phác đồ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm có 1-0-2, cho hiệu quả cao nhất định bà con không nên bỏ qua

Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì

Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và kiêng gì?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng đĩa đệm bị thoát khỏi vị trí cố định, sau đó chèn ép vào các rễ dây thần kinh, tạo nên những cơn đau đớn dọc cột sống lưng và cổ. Bệnh do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Chẳng hạn như tư thế ngồi làm việc sai, lao động bê vác nặng quá sức, tập luyện thể thao sai phương pháp, tai nạn, chấn thương, biến chứng bệnh lý như thoái hóa cột sống, béo phì gây áp lực lên cột sống dẫn đến thoát vị…

Các bệnh nhân thoát vị đĩa đệm thường xuyên phải trải qua những triệu chứng như: cơn đau dọc đường đi của dây thần kinh cột sống, đau nhức tay chân, rối loạn vận động, rối loạn cảm giác, teo cơ, một số trường hợp nặng gây mất khả năng vận động, dẫn đến bại liệt. Nếu nhận thấy bản thân có những dấu hiệu như vậy, các bạn nên nhanh chóng đến thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín, có chuyên môn để nhanh chóng được điều trị, tránh dẫn đến các hậu quả nặng nề hơn.

Quay lại vấn đề chính của bài viết hôm nay, thoát vị đĩa đệm nên ăn gì và kiêng ăn gì? Vấn đề dinh dưỡng chiếm đến 50% trong hiệu quả điều trị. Thực phẩm ăn vào hàng ngày có thể giúp hạn chế yếu tố gây bệnh, hỗ trợ điều trị và ngược lại cũng có thể góp phần gia tăng bệnh lý. Vì vậy việc nhân biết nhóm thức ăn tốt và nên hạn chế trong giai đoạn trị bệnh là rất quan trọng. Tôi xin đưa ra một số loại thực phẩm tốt cho bệnh này và nên hạn chế như sau:

Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì?

Người bị bệnh thoát vị đĩa đệm nên sắp xếp cân đối khẩu phần ăn hàng ngày với nhóm thực phẩm tốt là:

  • Các thực phẩm giàu canxi

Canxi là chất cực kỳ thiết yếu đối với sự phát triển và hồi phục xương khớp. Lượng canxi trong xương có thể bị suy giảm dẫn đến thoái hóa xương khớp, độ bền của xương bị giảm sút, xương giòn và dễ gãy hơn… 

XEM THÊM: Suốt 3 thế kỷ qua, nhà thuốc tôi đã ứng dụng bài thuốc này giúp hàng ngàn bà con khỏi thoát vị đĩa đệm

Bổ sung những thực phẩm giàu canxi cho người bị thoát vị đĩa đệm

Để bổ sung canxi, nên sử dụng các loại thực phẩm như: chế phẩm từ sữa gồm sữa tươi, sữa chua, phô mai; các loại hạt như đậu Hà Lan, đậu đen, lạc, vừng; rau có màu xanh đậm như súp lơ xanh (bông cải xanh), rau cải xoăn, rau bina; hải sản có vỏ, cá hồi, cá mòi; quả mọng, củ cải đường…

  • Thực phẩm giàu vitamin D

Vitamin là khoáng chất có vai trò hỗ trợ cơ thể hấp thụ và chuyển hóa canxi. Nhờ vậy, quá trình tái tạo xương sẽ diễn ra tốt hơn, hạn chế thoát vị đĩa đệm. Nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin D dành cho người thoát vị đĩa đệm là: nấm, lòng đỏ trứng, cá hồi, ngũ cốc nguyên hạt, gan, pho mát…

  • Thực phẩm giàu protein

Protein là thành phần không thể thiếu trong cấu trúc của cơ thể. Bằng việc cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể, xương khớp sẽ phát triển bình thường, nồng độ canxi trong máu đạt mức cho phép, nhờ đó các thương tổn do bệnh ở xương khớp, sụn và mô mềm được hỗ trợ chữa lành, hạn chế bệnh tình trở nên nặng nề hơn. 

Các món giàu protein là: thịt gà, hải sản, cá biển, đậu nành, các loại hạt, chế phẩm từ sữa… Thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò cũng chứa nhiều protein, nhưng riêng với bệnh thoát vị lại cần hạn chế ăn vì nó có thể tác động không tốt đến hiệu quả chữa bệnh.

  • Thực phẩm chứa vitamin C

Một trong những tác dụng thần kỳ của vitamin C là chống oxy hóa. Vì thế, ăn nhiều vitamin C có thể làm tăng độ chắc khỏe của dây chằng, làm chậm quá trình thoái hóa xương khớp. Vitamin C có nhiều trong các loại thực phẩm như là ổi, dâu tây, đu đủ, cam, quýt, chanh, bưởi, khoai lang, kiwi, súp lơ xanh…

  • Thực phẩm giàu vitamin B12

Vitamin B12 có tác dụng giúp tủy xương phát triển và tăng trưởng nhanh chóng hơn, làm cho xương rắn chắc hơn từ bên trong. Vì vậy, người bị bệnh thoát vị đĩa đệm nên lưu ý bổ sung thực phẩm giàu vitamin B12 là thịt gia cầm, cá hồi, cá ngừ, cá mòi, nghêu, trứng, sữa… 

TÌM ĐỌC: Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm của dòng họ tôi được VTV2 giới thiệu trên sóng truyền hình

Thực phẩm giàu vitamin giúp người bệnh thoát vị đĩa đệm giảm cơn đau

  • Glucosamine và Chondroitin

Đây là hai dưỡng chất thiết yếu trong tái tạo sụn khớp, giúp tổng hợp collagen trong đĩa đệm, làm tăng độ đàn hồi cho dây chằng, ngoài ra còn có chức năng kích thích sản sinh dịch bôi trơn khớp. Với những người lớn tuổi, hàm lượng Glucosamine và Chondroitin thường giảm đi đáng kể, dẫn đến khả năng bệnh xương khớp tăng cao. Cần bổ sung hai chất này qua nước hầm xương của bò, dê.

  • Thực phẩm giàu chất xơ

Một trong những nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm là trọng lượng cơ thể. Với những người có cân nặng vượt ngưỡng, đây là nhóm thực phẩm rất cần bổ sung. Chất xơ không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn làm sạch đường ruột, giảm cân nặng, hạn chế áp lực từ trọng lượng cơ thể lên đĩa đệm. Chất xơ có nhiều trong các loại rau củ, trái cây, tôm, cua, cá…

  • Thực phẩm chứa Omega-3

Omega-3 đã được khoa học chứng minh là giúp kích thích sản sinh collagen, tăng độ bền và độ chắc khỏe cho đĩa đệm, phục hồi thương tổn hệ xương khớp và làm chậm quá trình lão hóa. Để bổ sung chất này, các bạn có thể ăn những món như cá hồi, cá ngừ, bí ngô, hạt óc chó, súp lơ trắng…

  • Thực phẩm giàu vitamin K

Vitamin K có nhiều trong gan động vật, các chế phẩm từ sữa, súp lơ xanh, măng tây… Chất này tham gia vào quá trình tổng hợp protein, nuôi dưỡng và hình thành xương, ổn định hàm lượng khoáng chất trong xương.

  • Thực phẩm chứa nhiều vitamin E

Người bị thoát vị đĩa đệm nên dùng nhiều món ăn giàu vitamin E như cà rốt, cà chua, đu đủ, dầu ô liu… vì đây là chất tốt cho hệ miễn dịch, lại có thể hỗ trợ giảm viêm sưng, giảm nhẹ cơn đau nhức. 

NHẮN TIN CHO TÔI NGAY NẾU BẠN ĐANG BỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM 

TÔI TƯ VẤN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ 

Thoát vị đĩa đệm nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm tốt, khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm mọi người cũng cần xác định được các loại đồ ăn nên tránh sử dụng để không làm ảnh hưởng đến thành quả điều trị. Đó là:

  • Thịt đỏ

Thịt đỏ là các loại thịt bò, lợn, dê… chứa rất nhiều protein nhưng lại có thể dẫn đến sụt giảm canxi trong xương vì chứa nhiều chất bẽo bão hòa, axit uric – vốn là hai chất kích thích phản ứng viêm, gây thương tổn nặng hơn ở xương khớp và đĩa đệm.

  • Đồ cay nóng

Gia vị cay nóng làm cho cơn đau nhức đặc biết là đau nhức xương khớp trở nặng hơn, gây sụt giảm canxi, khoáng chất.

  • Đồ chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ

Các thực phẩm chế biến sẵn thường có lượng chất béo bão hòa cao, chứa nhiều muối. Tương tự với những món chế biến theo cách chiên, xào. Chúng đều gây tích tụ chất béo bên trong cơ thể, tạo áp lực lên cột sống, hơn nữa còn đẩy mạnh các phản ứng viêm sưng, đau nhức, đẩy nhanh quá trình đào thải canxi khỏi cơ thể.

ĐỪNG BỎ LỠ: Bệnh nhân chia sẻ thoát nguy cơ bại liệt sau 24 ngày trị liệu tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Những thực phẩm người bệnh nên kiêng
Những thực phẩm người bệnh nên kiêng
  • Đồ ăn béo, gây tăng cân nhanh

Khi bị thoát vị đĩa đệm, cột sống và đĩa đệm đều rất yếu nên cần hạn chế tối đa áp lực lên những vùng này. Tai hại nhất là ăn nhiều đồ ăn béo vì sẽ gây tăng cân và gia tăng áp lực. Vì thế dù có thèm cách mấy thì người bệnh cũng chớ nên ăn quá nhiều tinh bột hấp thụ nhanh (bánh mì, cơm trắng, bánh ngọt), đồ ăn vặt, đồ uống ngọt béo như trà sữa, sữa nguyên kem… Sữa thì tốt, nhưng nên dùng loại không đường và tách béo.

  • Purin và fructose

Hai chất này kích thích phản ứng viêm ở xương khớp, tạo nên những cơn đau nghiêm trọng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất người bệnh. Cần tránh tiêu thụ purin và fructose có nhiều trong các thực phẩm như cà muối, dưa muối, nội tạng động vật, cá trích…

  • Rượu bia, chất kích thích

Bia rượu, đồ uống có cồn, thuốc lá… đều làm sụt giảm hàm lượng canxi cùng các khoáng chất cần thiết khác, nên đều có hại cho sức khỏe xương khớp. Trong quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm cần tuyệt đối tránh sử dụng!

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

Nắm được những loại thực phẩm nào tốt và không tốt là một vấn đề, nhưng cần có chế độ ăn uống hợp lý. Ngoài ăn gì, thì ăn như thế nào cũng là chuyện rất quan trọng phải tính đến. Tôi xin đưa ra một số lưu ý dành cho các bạn:

  • Nên đa dạng món ăn hàng ngày

Dù một món có rất tốt đi nữa thì cũng không nên ăn liên tục, ăn hàng ngày mà không có sự thay đổi. Thứ nhất là để bữa ăn ngon miệng hơn, giúp tinh thần vui vẻ và sảng khoái hơn, giảm bớt áp lực của vấn đề dinh dưỡng. Thứ hai là thực phẩm đa dạng thì các chất hấp thụ mới đầy đủ được. Chẳng hạn như ăn nhiều đạm, ít xơ quá không tốt, mà ngược lại, ăn toàn rau, ít thịt thì cũng thiếu chất. 

  • Chia nhỏ bữa ăn

Trong một bữa, nên ăn vừa sức, tránh ăn quá no mà gây áp lực lên hệ tiêu hóa. Ngoài ba bữa chính có thể ăn bữa phụ như hoa quả, ngũ cốc… nhưng trong ngày không nên ăn vượt ngưỡng chỉ số năng lượng cho phép. 

  • Sau khi ăn

Sau bữa ăn, cần dành thời gian nghỉ ngơi chừng nửa giờ đồng hồ, không vận động mạnh hoặc làm việc ngay, kể cả làm việc trí óc vì đều có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, khiến hàm lượng chất dinh dưỡng hấp thụ được bị giảm sút.

  • Uống đủ nước

Nhu cầu nước của cơ thể trung bình từ 2-2,5 lít mỗi ngày. Cần đảm bảo được lượng nước này vì ba lý do: nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố; nước tham gia vào mọi chu trình bên trong cơ thể; nước là thiết yếu trong quá trình hydrat hóa đóng góp vào việc hồi phục đĩa đệm. 

Người bệnh chú ý uống đủ nước mỗi ngày
Người bệnh chú ý uống đủ nước mỗi ngày
  • Vệ sinh thực phẩm

Không chỉ người bệnh thoát vị đĩa đệm, ai cũng cần nhớ vấn đề này. Tuyệt đối chỉ ăn chín uống sôi, ăn đồ ăn được chế biến hợp vệ sinh, thực phẩm đảm bảo, rõ ràng nguồn gốc. Hạn chế ăn hàng quán vỉa hè vì rất khó kiểm soát được vệ sinh thực phẩm của những cơ sở như vậy.

Lưu ý trong sinh hoạt với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

Bên cạnh vấn đề thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng ăn gì, thì việc sinh hoạt sao cho đúng cũng là yếu tố quan trọng trong quá trình điều trị để tránh gây ra các tổn thương vật lý đối với cơ thể.

  • Ngồi đúng tư thế khi làm việc

Với những người làm việc văn phòng, thường xuyên phải ngồi, việc ngồi làm sao cho đúng là điều cần hết sức lưu ý. Đầu tiên, tư thế ngồi gây áp lực gấp 3 lần lên đĩa đệm cột sống so với tư thế đứng. Hơn nữa nhiều người còn có thói quen ngồi khom lưng do phải nhìn màn hình máy tính, càng không tốt hơn cho đĩa đệm. Vì vậy không nên ngồi quá lâu, sau 1 tiếng ngồi liên tục cần đứng lên đi lại nhẹ nhàng khoảng 5 phút.

  • Không bê vác vật nặng quá sức

Có rất nhiều trường hợp thoát vị đĩa đệm do mang vác vật nặng quá mức. Vì thế bệnh này khá phổ biến với những người lao động chân tay. Đối với người đã có bệnh thoát vị đĩa đệm, thì bê vác đồ nặng hơn 2 kg cũng là không nên.

  • Thay đổi tư thế cần phải cẩn thận

Với người bình thường thì đứng lên ngồi xuống là chuyện đơn giản, nhưng với người bị bệnh thì cần có sự di chuyển từ từ, tránh hành động đột ngột. Ví dụ như khi đang nằm, cần ngồi dậy trước rồi mới đứng lên. Các động tác như cúi gập người, xoay thắt lưng… cũng là điều cần hạn chế tối đa.

  • Không nằm nhiều

Nằm quá nhiều, không vận động sẽ khiến cơ khớp bị cứng, mất đi sự dẻo dai và độ linh hoạt. Nghỉ ngơi là rất cần thiết nhưng vẫn cần có sự hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, thể dục nhẹ…

  • Chọn giày dép phù hợp

Người bệnh thoát vị đĩa đệm nên tạm thời tránh sử dụng các loại giày cao gót, giày “độn đế” vì sẽ gây áp lực không tốt cho cột sống và đĩa đệm. Có thể sử dụng các loại giày thể thao đế bằng, nâng đỡ bàn chân, kích cỡ vừa vặn.

  • Hắt xì, ho, cười… đều cần kiểm soát

Tôi nói vậy có thể nhiều người sẽ nghĩ rằng thật vô lý, nhưng đối với người bệnh thoát vị đĩa đệm thì dù hắt xì, ho hay cười đều cần phải làm đúng cách. Nguyên nhân là vì đĩa đệm đã thoát vị thì cực kỳ nhạy cảm với áp lực, dù là rất nhỏ. Khi chuẩn bị hắt xì, cười hay ho, các bạn nên giữ chặt cơ vùng bụng, không nên để đầu chúi về phía trước nếu không sẽ rất dễ bị đau.

  • Tập vật lý trị liệu, chấm cứu, bấm huyệt

Các bài tập vật lý trị liệu chuyên biệt dành riêng cho vùng cột sống, lưng, xương chậu và cơ bụng đều có tác dụng giảm áp lực lên những vùng bị thương tổn. Mặt khác, thủ thuật châm cứu, bấm huyệt vùng cột sống sẽ mang lại hiệu quả kích thích sản sinh hormone giảm đau tự nhiên, hạn chế sưng viêm, đẩy mạnh tuần hoàn máu, đưa dưỡng chất đến nuôi dưỡng vùng thương tổn và đẩy nhanh quá trình tự tái tạo.

Do đó, với các bệnh nhân thoát vị đĩa đệm đến thăm khám và điều trị tại Đỗ Minh Đường, bên cạnh việc kê liệu trình gồm năm bài thuốc gồm thuốc đặc trị xương khớp, thuốc hoạt huyết bổ thận, thuốc bổ gan giải độc và thuốc  xoa bóp, tôi còn áp dụng liệu pháp châm cứu, bấm huyệt và tập vật lý trị liệu để mang lại hiệu quả điều trị toàn diện nhất. 

Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang của nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường tôi được bào chế từ gần 30 vị thuốc quý trong tự nhiên, có thể kể đến là Thiên niên kiện, quế, đại hồi, phụ tử, địa liền, mã tiền, bạc hà,… Mỗi vị thuốc sau khi được thu hái, các lương y tại nhà thuốc tôi sẽ tiến hành sơ chế và hòa trộn chúng theo tỷ lệ vàng bí truyền để cho ra đời bài thuốc hoàn thiện có tác dụng trị bệnh tận gốc, đồng thời bồi bổ tạng phế, nâng cao sức đề kháng.

Đặc biệt, nói KHÔNG với việc cắt thuốc tràn lan, dựa trên từng bệnh nhân cụ thể, chúng tôi sẽ áp dụng triệt để phương pháp BIỆN CHỨNG LUẬN TRỊ. Cụ thể, theo từng thể bệnh, mức độ nặng nhẹ và cơ địa mỗi bệnh nhân, chúng tôi sẽ gia giảm liều lượng thuốc sao cho phù hợp nhất mà vẫn đảm bảo mang lại hiệu quả chuyên sâu. Nhờ vậy, hiệu quả điều trị mang tính lâu dài và bền vững:

Khi được áp dụng đồng thời, liệu trình điều trị xương khớp của Đỗ Minh Đường sẽ giúp kháng viêm giảm đau, khu phong, tán hàn, hành thủy, tán thấp, đào thải độc tố. Hơn nữa, nó còn giúp tăng cường lưu thông máu, tăng cường sản sinh sụn khớp, kích thích sinh dịch nhầy giúp khớp hoạt động trơn tru hơn. Nhờ các vị thuốc bổ, các nội quan gồm gan, thận, đại tràng… đều được bồi bổ. Thể trạng được nâng cao toàn diện, nhờ vậy ngăn ngừa được khả năng bệnh tái phát.

Đặc biệt, khi tuân thủ theo đúng phác đồ mà chúng tôi đưa ra, bệnh nhân có thể cảm nhận rõ rệt được hiệu quả theo từng giai đoạn cụ thể như sau:

Với lương tâm của một người thầy thuốc, tôi luôn mong muốn phát triển nhà thuốc Đỗ Minh Đường của dòng họ theo hướng đặt cái TÂM lên hàng đầu. Vì vậy, bên cạnh nghiên cứu và hoàn thiện cơ chế điều trị của bài thuốc, tôi còn tập trung vào việc tuyển chọn dược liệu kỹ lưỡng, đảm bảo được nguồn gốc và chất lượng. Cách làm tối ưu nhất mà tôi chọn là tôi đã quyết định cho phát triển hệ thống vườn dược liệu sạch, đạt chuẩn GACP – WHO của Bộ Y tế ở Hòa Bình, Hưng Yên và Gia Lâm (HÀ Nội) để đảm bảo tự cung tự cấp dược liệu để bào chế thuốc. Chi tiết vườn thuốc mọi người có thể xem TẠI ĐÂY.

Nhờ vậy, suốt bao năm ứng dụng thuốc chữa bệnh, nhà thuốc tôi chưa từng ghi nhận bất kỳ trường hợp bệnh nhân nào gặp tác dụng phụ của thuốc. Đặc biệt, mọi người đều chữa khỏi bệnh hoàn toàn và không bị tái phát trở lại.

Chú Phạm Văn Đăng (59 tuổi, Lâm Thao, Phú Thọ) là một trong những bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nặng từng đến thăm khám và điều trị tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường tôi. Khi mới đến nhà thuốc, chú còn phải ngồi xe lăn và không thể tự đi lại được nhưng may mắn sau khi sử dụng đến 5 liệu trình bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang kết hợp với xoa bóp, bấm huyệt, đến nay chú đã có thể đi lại được bình thường.

Thực tế thì còn rất nhiều những bệnh nhân khác đã điều trị khỏi thoát vị đĩa đệm nhờ bài thuốc của dòng họ tôi, điển hình như nghệ sĩ Văn Báu –  gương mặt quen thuộc của VTV mà có lẽ ai cũng biết. Nếu mọi người muốn tìm hiểu thêm về các ca bệnh đã khỏi, có thể truy cập thêm vào website nhà thuốc tôi là http://dominhduong.org hoặc lên kênh youtube Nhà thuốc nam dòng họ Đỗ Minh nhé.

Nhân tiện tôi cũng muốn giới thiệu đến bà con cả bài thuốc ngâm rượu BÍ TRUYỀN của dòng họ tôi có tên là ĐỖ MINH QUỐC TỬU. Thực ra thì bài thuốc này có từ lâu rồi nhưng mà đến bây giờ tôi mới có cơ hội cho mọi người biết đến và sử dụng. Rượu được tôi ngâm ủ rất kỹ, chỉ dùng dược liệu QUÝ với ĐẠI BỔ nên là vừa đảm bảo có vị thơm, ngon THƯỢNG HẠNG vừa rất tốt cho sức khỏe nói chung và hỗ trợ chữa bệnh xương khớp. Mỗi ngày mọi người chỉ cần uống khoảng 1 chén thôi, sau một thời gian là sẽ thấy cơ thể có sự khác biệt, khỏe mạnh hơn rất nhiều. Tuy nhiên mỗi năm tôi chỉ ngâm được khoảng vài trăm bình thôi, không có nhiều nên ai muốn dùng thì liên hệ với tôi ĐẶT TRƯỚC để còn giữ đơn cho mọi người nhé.

Như vậy, tôi đã trình bày xong nội dung thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, không nên ăn gì và đưa ra một số lưu ý trong việc ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày dành cho người bệnh. Hãy tham khảo và tuân thủ trong quá trình trị bệnh để nhanh chóng có hiệu quả điều trị cao nhất!

NHÀ THUỐC TÔI TƯ VẤN BỆNH MIỄN PHÍ 

NHANH TAY ĐĂNG KÝ ĐẶT LỊCH

Gửi câu hỏi cho tôi hoặc Để lại SĐT tôi sẽ gọi lại cho bạn
Chị Vui từng là bệnh nhân đến chữa mề đay sau sinh tại nhà thuốc chúng tôi từ 5 năm về trước

Tuấn tôi trăn trở vì bệnh nhân chủ quan dừng thuốc, phải quay lại tái điều trị mề đay sau 5 năm

Hơn 20 năm khám chữa mề đay bằng YHCT, điều khiến Tuấn tôi vui mừng là chữa khỏi bệnh mề đay, dị ứng, mẩn ngứa...

Siêu âm thai kỳ đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe của mẹ và bé

Siêu âm 2 ngày liên tiếp có sao không? Những điều chị em cần chú ý

Hiện nay, nhiều chị em có thắc mắc siêu âm 2 ngày liên tiếp có sao không? Siêu âm là phương pháp vô cùng cần...

Tâm niệm của cuộc đời tôi…

…Là tiếp tục làm thật tốt công tác nghiên cứu, phát triển, nhưng đồng thời vẫn giữ được cái cội nguồn, gốc gác của các...

Đốt viêm cổ tử cung có nguy hiểm không

Đốt Viêm Cổ Tử Cung Có Hiệu Quả Không? Cùng Tôi Tìm Hiểu Ngay

Đốt viêm cổ tử cung là một trong những biện pháp chữa bệnh phổ biến được người bệnh lựa chọn. Bởi vậy, người bệnh cần...

Bình luận

  1. Thái Tuệ 12k says: Trả lời

    Thay vì ăn mấy thực phẩm có chứa vitamin và canxi thì sử dụng tpcn có chứa mấy chất đấy cho người bị thoát vị đĩa đệm được không nhỉ?

  2. Thiên Ái 199x says: Trả lời

    Bác sĩ cho em hỏi muốn mua bài thuốc đỗ minh thoát vị thang thì qua địa chỉ nào của nhà thuốc vậy ạ? Thời gian làm việc của nhà thuốc là như thế nào?

    1. Lương y Đỗ Minh Tuấn says: Trả lời

      Chào bạn Thiên Ái 199x,
      Để mua bài thuốc Đỗ Minh thoát vị thang bạn có thể qua 1 trong 2 địa chỉ sau của nhà thuốc:
      – Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội
      – Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.
      Nhà thuốc chúng tôi làm việc tất cả các ngày trong tuần từ thứ 2 đến chủ nhật, thời gian từ 8h sáng đến 17h30 chiều. Bạn vui lòng sắp xếp qua nhà thuốc thăm khám trong thời gian trên là được bạn nhé.

      1. Thanh Hải Đỗ says: Trả lời

        Em chưa đi khám ở nhà thuốc đông y bao giờ thì không biết quy trình khám tại nhà thuốc như thế nào vậy thưa bác sĩ? Có được chụp xquang như ở viện không ạ?

        1. Bùi Vương Khoa says: Trả lời

          Khám đông y là khám không xâm lấn, chủ yếu là bắt mạch, sờ nắn, trao đổi về triệu chứng và đánh giá tình trạng bệnh của bệnh nhân thôi chứ sẽ không có máy móc can thiệp đâu bạn. Quy trình khám tại nhà thuốc đỗ minh đường cũng đơn giản lắm. Bạn đến thì qua quầy lễ tân đăng ký thông tin rồi ngồi chờ đến lượt để lên phòng khám thôi, còn nếu bạn đặt lịch hẹn trước rồi thì qua quầy lễ tân báo danh, nhân viên lễ tân sẽ hướng dẫn bạn lên phòng khám luôn mà không mất công ngồi chờ nữa. Ngoài ra nếu bạn có kết quả khám ở viện trước đấy rồi thì cứ mang theo nhé, để tiện cho bác sĩ tư vấn hơn

          1. Trịnh Mạnh Linh says:

            Chi phí khám ở đây thế nào vậy bạn? Khám cuối tuần có đắt hơn so với ngày trong tuần không

  3. Trần Thị Bảo Anh says: Trả lời

    Ông em có tiền sử bệnh dạ dày thì có dùng được bài thuốc đỗ minh thoát vị thang không bác sĩ? Ông em cũng bị thoát vị đĩa đệm 1 thời gian rồi, trước đấy có dùng qua 1 số thuốc tây để điều trị nhưng do có tiền sử bệnh nền nên dùng thuốc quá nhiều gây ảnh hưởng đến tình trạng bệnh hơn.

    1. Lương y Đỗ Minh Tuấn says: Trả lời

      Chào bạn Trần Thị Bảo Anh,
      Thành phần bài thuốc đỗ minh thoát vị thang đều là những thảo dược lành tính, an toàn, không gây tác dụng phụ nên phù hợp cho mọi đối tượng, kể cả người lớn tuổi và người có bệnh nền bạn nhé. Tuy nhiên, với trường hợp của ông bạn thì sẽ có liệu trình điều trị đặc biệt. Để biết rõ hơn thì bạn thu xếp dẫn ông qua trực tiếp nhà thuốc để tôi thăm khám và lên phác đồ điều trị cụ thể nhé.

      1. Văn Bảo says: Trả lời

        Liệu trình đặc biệt thì có gì khác so với liệu trình bình thường vậy bác sĩ? Khi dùng liệu trình này thì có cần lưu ý hay kiêng thêm gì không

  4. Lê Minh Anh says: Trả lời

    Bác nào dùng bài thuốc đỗ minh thoát vị thang rồi cho tui xin ít review với, đợt này tui định chuyển sang dùng thuốc đông y xem thế nào, có hiệu quả thật không

    1. Nguyễn Tiến đạt says: Trả lời

      Cá nhân tôi thấy dùng bài thuốc này hiệu quả với khá ổn. Thuốc cũng lành tính, không gây tác dụng phụ nên uống trong 1 thời gian dài cũng không lo bị ảnh hưởng gì. Tôi bị thoát vị đĩa đệm cũng phải 3-4 năm nay rồi. Trước chữa đủ kiểu, uống đủ loại thuốc rồi cả tpcn nữa mà không thấy đỡ. Sau tôi có qua nhà thuốc đỗ minh đường khám và được kê 3 liệu trình của bài thuốc đỗ minh thoát vị thang về dùng. Lúc đầu tôi chỉ định mua về uống thôi và không nghĩ nó có tác dụng đâu vì được người quen giới thiệu mà. Mấy ngày đầu uống công nhận là chưa thấy thay đổi gì thật, các cơn đau vẫn dai dẳng, tôi đi lại vẫn khó khăn như trước, nghĩ chắc lại mua phải thuốc giống mấy loại trước kia dùng rồi nhưng thôi tiếc tiền nên vẫn cố uống cho hết. Thế mà sang tháng thứ 2 lại thấy tình trạng được cải thiện đáng kể. Ngồi hay nằm hay đi đứng đều dễ dàng, thoái mái hơn. Các cơn đau thắt cũng giảm dần, sức khỏe cũng tốt hơn, ngủ cũng sâu hơn nữa mà không bị tỉnh giấc do mấy cơn đau. Đến liệu trình cuối cùng thì các cơn đau gần như biến mất hẳn, tôi còn vận động, chơi thể thao thoải mái và dễ dàng hơn nữa, ăn uống cũng ngon hơn. Giờ tôi ngưng thuốc được hơn 5 tháng rồi mà sức khỏe vẫn tốt và dẻo dai lắm, các cơ với khớp cũng linh hoạt hơn mà không cần uống thêm thuốc bổ nào khác. Bác có thể tham khảo trải nghiệm của tôi hoặc vào link này xem thêm để biết rõ hơn về hiệu quả của bài thuốc https://dominhduong.org/do-minh-thoat-vi-thang-3878.html

      1. Trường Vân says: Trả lời

        Giá liệu trình bạn dùng là bao nhiêu vậy, có đắt lắm không và có những loại thuốc gì vậy? À cho mình hỏi thêm là có được chơi thể thao nhẹ nhàng trong lúc dùng thuốc hay ko thế

  5. Võ Văn Tài says: Trả lời

    Bác sĩ cho em hỏi là điều trị thoát vị đĩa đệm ở nhà thuốc đỗ minh đường là chỉ có dùng thuốc thôi đúng không ạ. Có cần làm thêm vật lý trị liệu không bác sĩ. Nếu có thì giá mỗi buổi ra sao?

    1. Lương y Đỗ Minh Tuấn says: Trả lời

      Chào bạn Võ Văn Tài,
      Điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường ngoài dùng bài thuốc đỗ minh thoát vị thang ra thì bệnh nhân sẽ được kê thêm cả những buổi vật lý trị liệu bạn nhé. Ngoài ra nhà thuốc cũng có dịch vụ châm cứu, bấm huyệt lẻ cho khách có nhu cầu với đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao, chuyên môn giỏi và có đầy đủ chứng chỉ hành nghề. Giá các buổi sẽ dao động từ 100k-250k tùy vào tình trạng bệnh của mỗi người mà sẽ có liệu trình trị liệu khác nhau. Bạn có thể qua trực tiếp nhà thuốc thăm khám để được tư vấn và đánh giá kỹ hơn nhé.

      1. Khoa Pug says: Trả lời

        Người bị thoát vị đĩa đệm nếu chỉ làm vật lý trị liệu không thôi mà không uống thuốc thì bệnh có được cải thiện không bác sĩ

        1. Tô Chung says: Trả lời

          Muốn khỏi bệnh mà không chịu uống thuốc thì bao giờ mới khỏi được bạn. Nhiều trường hợp còn uống thuốc mãi mà chưa có hiệu quả đây bác chỉ làm mỗi châm cứu, bấm huyệt không thì sao đòi cải thiện sức khỏe được chứ. Làm vật lý trị liệu chỉ là 1 phần trong quá trình điều trị bệnh, có tác dụng giảm đau nhanh, giúp thuốc ngấm tốt hơn và mang lại hiệu quả tốt hơn thôi chứ không thể chữa bệnh đỡ hoàn toàn được đâu. Nó chỉ là cái tác động hỗ trợ thêm bên ngoài, phải dùng thuốc, chất thuốc đi vào sâu bên trong cơ thể thì mới thải độc, bồi bổ, triẹt tiêu gốc bệnh được

  6. Nga Ngô says: Trả lời

    Tại sao trong thịt bò có chứa nhiều protein tốt cho người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm vậy mà vẫn cần phải kiêng thế ạ?

    1. Lương y Đỗ Minh Tuấn says: Trả lời

      Chào bạn Nga Ngô,
      Đúng là trong thịt bò có nhiều protein cũng như 1 số chất dinh dưỡng khác tốt cho cơ thể nhưng khi chúng được cơ thể hấp thụ rồi sẽ sản sinh ra một lượng lớn axit và cần một lượng canxi tương tự để trung hòa, điều này dẫn đến việc một số bộ phận khác trong cơ thể, đặc biệc là xương khớp sẽ xảy ra tình trạng thiếu hụt canxi. Nếu lúc đấy bạn không cung cấp đủ lượng canxi cần thiết vì bị thiếu hụt đó sẽ dễ gia tăng nguy cơ bị viêm khớp, loãng xương. Trường hợp này sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm, có thể làm tăng các cơn đau nhức xương khớp lên bạn nhé.

  7. Tú Châu says: Trả lời

    Bạn nào có thông tin chi tiết hơn về bài thuốc đỗ minh thoát vị thang này chia sẻ mình với, chưa dùng thuốc đông y bao giờ nhưng đọc review trong bài thấy bài thuốc có vẻ chất lượng

    1. Xuân Hạ Thu says: Trả lời

      Minh có link nè, bạn vào tham khảo xem nhé, link này có đầy đủ thông tin về bài thuốc cũng như quá trình bào chế, công dụng từng loại và chia sẻ của những bệnh nhân dùng qua rồi đấy. https://xuongkhopdominh.com/do-minh-thoat-vi-thang-69.html

      1. Cây Lộc Vừng says: Trả lời

        Xem link cậu gửi tớ thấy có mục là nhà thuốc hỗ trợ bào chế thuốc là như thế nào vậy? Giờ mua thuốc là không phải đun sắc nữa hay sao?

        1. Trí Dũng says: Trả lời

          Đúng rồi bạn, toàn bộ bài thuốc đỗ minh thoát vị thang đều được nhà thuốc hỗ trợ bào chế dưới dạng cao cô đặc rồi nên rất dễ sử dụng và tiện lợi hơn. Bạn sẽ không phải mất công hay đun săc lỉnh kinh như trước mà giờ mua thuốc về chỉ cần pha với nước ấm là uống luôn được rồi. Bác sĩ nhà thuốc còn bảo thuốc được bào chế dưới dạng tiện lợi này thẩm thấu vào dạ dày tốt hơn là thuốc đun sắc djang nước

  8. Lâm Bảo Anh says: Trả lời

    Bài thuốc đỗ minh thoát vị thang có giá ra sao vậy bác sĩ? 1 liệu trình bài thuốc là gồm những loại nào vậy ạ?

    1. Lương y Đỗ Minh Tuấn says: Trả lời

      Chào bạn Lâm Bảo Anh,
      Bài thuốc đỗ minh thoát vị thang là sự kết hơp 4 bài thuốc nhỏ bao gồm: Thuốc đặc trị thoát vị đĩa đệm; Thuốc hoạt huyết bổ thận; Thuốc bổ gan giải độc và Thuốc rượu ngâm. Giá của bài thuốc sẽ phụ thuộc vào liệu trình điều trị của từng bệnh nhân. Liệu trình này sẽ được kê dựa trên tình trạng và triệu chứng bệnh của mỗi người. Tôi sẽ điều chỉnh, gia giảm vị thuốc sao cho phù hợp nên giá của bài thuốc theo đó sẽ có sự chênh lệch và dao động giữa người này với người kia vì không phải ai cũng có tình trạng bệnh giống nhau. Để biết chi tiết hơn về giá liệu trình bài thuốc phù hợp với tình trạng của mình bạn có thể qua trực tiếp nhà thuốc hoặc liên hệ qua số điện thoại 024 6253 6649 để tôi trao đổi cụ thể hơn nhé.

      1. Bít tuốt says: Trả lời

        ai bị thoát vị đĩa đệm cũng phảu dùng đủ cả 4 loại thuốc như trên ạ, hay có thể dùng tách lẻ được vậy ạ?

  9. Trấn Thành says: Trả lời

    Bác sĩ cho em hỏi đến nhà thuốc khám có cần hẹn lịch trước không vậy ạ? Nếu có thì hẹn thế nào ạ

    1. Lương y Đỗ Minh Tuấn says: Trả lời

      Chào bạn Trấn Thành,
      Khi đến khám tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường bạn có thể đặt lịch hoặc không cần đặt bạn nhé. Tuy nhiên, nhà thuốc khuyến khích bạn nên đặt lịch trước để được ưu tiên và tiết kiệm thời gian hơn. Bạn có thể đặt lịch khám bằng 1 trong 3 hình thức sau nhé:
      – Cách 1: Gọi trực tiếp đến số hotline 0963 302 349 – 0969720212
      – Cách 2: Đặt lịch khám qua trang web https://dominhduong.org/dat-lich-kham
      – Cách 3: Đặt lịch khám qua page facebook có tích xanh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường

  10. Minh Tú Trần says: Trả lời

    Bị thoát vị đĩa đệm lưng chèn ép làm đau dây thần kinh tọa thì dùng bài thuốc đỗ minh thoát bị thang này liệu có khỏi được không và dùng trong bao lâu ạ?

    1. Lương y Đỗ Minh Tuấn says: Trả lời

      Chào bạn Minh Tú Trần,
      Đỗi với bệnh thoát vị đĩa đệm chèn ép làm đau thần kinh tọa, chúng tôi đã và đang điều trị cho rất nhiều trường hợp khỏi. Tuy nhiên, mỗi tình trạng bệnh nặng nhẹ khác nhau sẽ có phác đồ điều trị khác nhau, thời gian điều trị cũng sẽ phụ thuộc vào tình trạng bệnh mà nhanh hay chậm. Trung bình thời gian sử dụng thuốc sẽ dao động khoảng từ 2-4 tháng. Bạn vui lòng thu xếp qua trực tiếp nhà thuốc hoặc liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0969 720 212 – 0969 720 219 để được tư vấn cụ thể bạn nhé.

    2. Anh Lê says: Trả lời

      Mình thấy thoát vị đĩa đệm mà làm đau thần kinh tọa thì phải chữa sớm đi không để lâu nó lại dẫn đến teo hẳn cơ 1 bên chân đấy, như trường hợp của ông hàng xóm nhà mình đây, cũng chủ quan không chữa kịp thời để bệnh kéo dài giờ gần như là liệt 1 bên chân luôn rồi. Giờ chạy chữa tốn kém bao nhiêu tiền mà không biết có khỏi được không

Lương y Đỗ Minh Tuấn

Tôi là Đỗ Minh Tuấn, thầy thuốc y học cổ truyền. Tôi thích đọc sách, thích trồng cây, thích tìm hiểu về cây thuốc và kiến thức YHCT. Cảm ơn bạn đã ghé thăm blog của tôi. Tôi rất mong đọc được các bình luận góp ý từ các bạn
Bạn hỏi
Tôi giải đáp

1000 câu hỏi từ bạn - 1001 câu trả lời từ tôi

Zalo
Chia sẻ
Bỏ qua