Nguyễn Thị Mây (33 tuổi, Bắc Giang)

Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì, ăn gì để bệnh nhanh khỏi?

Chào bác sĩ Tuấn, tôi bị bệnh viêm âm đạo đã 2 - 3 năm nay. Trước đây, tôi sử dụng khá nhiều thuốc tân dược để điều trị bệnh, nhưng cứ khỏi được một thời gian ngắn là bệnh lại tái phát. Nay tôi chuyển sang chữa trị bằng thuốc Đông y, khám bốc thuốc tại Đỗ Minh Đường. Tôi đã dùng thuốc được hơn 1 tuần nhưng thấy khí hư ra nhiều hơn. Tôi cảm thấy rất lo lắng. Vì tôi chăm sóc, vệ sinh vùng kín rất cẩn thận nên không biết tình trạng này là do thuốc hay do chế độ ăn uống hàng ngày của tôi gây tương tác thuốc? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi vấn đề này. Nếu do ăn uống thì nhờ bác sĩ cho tôi biết viêm âm đạo nên kiêng ăn gì, ăn gì để bệnh không nặng hơn?

Lương y Đỗ Minh Tuấn trả lời: Chào chị Mây, trước hết là cảm ơn chị đã đặt niềm tin khám chữa bệnh tại Đỗ Minh Đường. Về việc chị bị ra nhiều khí hư hơn sau khi uống thuốc thì tôi xin trả lời chị, đấy là tín hiệu tốt, cho thấy thuốc đã phát huy tác dụng. Cơ chế chữa trị của Đông y là tác động vào sâu bên trong, giải quyết triệt để căn nguyên gây bệnh. Vì vậy, khi thuốc vào cơ thể thì việc đầu tiên là tống đẩy toàn bộ khí hư, các dịch nhầy nhiễm khuẩn ra bên ngoài. Sau đó sẽ tái tạo lại niêm mạc âm đạo, làm khô ráo và cân bằng lại độ pH cho môi trường âm đạo, giúp bệnh được chữa khỏi hoàn toàn và ngừa tái phát. Còn về vấn đề dinh dưỡng thì chị cũng không cần phải quá lo lắng. Chỉ cần chú ý kiêng khem, bổ sung một số thực phẩm sau đây, để giúp dưỡng sinh và tránh kích thích tình trạng viêm nhiễm. 

Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì?

Theo YHCT, bệnh Bạch đới (viêm âm đạo) xảy ra không chỉ là do âm đạo bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm… mà còn cho thấy sự bất thường của công năng tạng phủ. Chủ yếu là suy giảm chức năng của tạng thận và tạng tỳ (chính là lá lách và tụy).

Thận khí bị hư tổn thường xảy ra ở người lớn tuổi, người quan hệ tình dục nhiều hoặc những người bị suy nhược cơ thể, ví dụ như phụ nữ sau khi sinh, người mới bị ốm nặng… Trong khi đó, tỳ khí suy yếu chủ yếu là do thói quen ăn uống không điều độ, không đúng giờ giấc, ăn vượt mức, ăn nhiều thức ăn hàn và sống (âm tính), hấp thụ quá nhiều gia vị chua cay.

viêm âm đạo nên kiêng ăn gì
Người bị bệnh viêm âm đạo nên kiêng những thực phẩm gây hại cho tạng tỳ, tạng thận

Chính vì vậy, trong chế độ ăn uống hàng ngày, các chị cần chú ý thiết lập chế độ ăn uống khoa học. Trong đó, chú ý kiêng khem những thực phẩm gây hại cho tạng tỳ, tạng thận, gồm những loại sau đây:

Viêm âm đạo nên kiêng ăn đồ cay, nóng

Nhóm thực phẩm có tính cay, nóng như ớt, gừng, hạt tiêu… hoặc những món ăn tẩm ướp nhiều gia vị là những thứ mà khi bị viêm âm đạo, các chị em nên kiêng khem. Lý do là bởi, những thực phẩm này nếu ăn nhiều sẽ làm tỳ vị khí hư suy, nguyên khí bất túc. Tỳ khí hư làm cho thủy cốc (thức ăn, nước uống) không được vận hóa hoàn toàn mà sinh ra nhiều đàm thấp và kết tụ xuống thành bạch đới.

Trong YHHĐ cũng cho rằng, nhóm thực phẩm cay nóng có khả năng làm tăng độ pH trong âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn, chủng nấm sinh tồn và phát triển. Chính vì vậy, câu trả lời đầu tiên cho vấn đề “viêm âm đạo nên kiêng ăn gì?”, thì đó chính là các đồ ăn có nhiều chất cay nóng.

Kiêng ăn đồ nhiều dầu mỡ

Các loại thực ăn sử dụng nhiều dầu mỡ, ví dụ như các món rau xào, đồ ăn nhanh, sườn thịt chiên rán,… thì luôn kích thích vị giác, khiến chúng ta có cảm giác ngon miệng và thích ăn hơn. Tuy nhiên, đây lại là một trong những nhóm thực phẩm gây hại cho cơ thể. Không chỉ với những người bị viêm âm đạo mà với rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh lý mãn tính khác cũng đều nên hạn chế tối đa việc thu nạp các đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ làm cho tỳ khí hư suy
Đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ làm cho tỳ khí hư suy

Chất béo có trong nhóm thực phẩm này thuộc loại khó tiêu hóa nhất. Chính vì vậy mà nó gây áp lực lớn và gây suy giảm chức năng ngũ tạng, trong đó có tạng tỳ và tạng thận. Tỳ hư thì sinh ra nhiều đàm thấp, kết tụ xuống thành bạch đới. Còn thận hư thì làm cho mạch đới bất cố mà sinh ra nhiều bạch đới.

YHHĐ cũng đã nói rõ, chất béo bão hòa là một trong những tác nhân khiến cho môi trường âm đạo nóng hơn, ẩm hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho nấm men phát triển, làm dịch tiết âm đạo nhiều hơn. Hiệu quả điều trị bệnh viêm nhiễm phụ khoa từ đó mà bị ảnh hưởng xấu.

Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì? – Kiêng đồ ngọt

Không chỉ là đồ muối chua mà các thực phẩm nhiều đường như bánh ngọt, sữa đặc… cũng là những thứ mà các chị nên hạn chế ăn. Lượng đường dung nạp vào cơ thể sẽ tạo điều kiện cho các loại nấm men và vi khuẩn có hại sống ở môi trường âm đạo có điều kiện để sinh sôi và phát triển. Từ đó khiến âm đạo tiết ra nhiều dịch, giảm hiệu quả trong điều trị bệnh, tăng khả năng tái phát bệnh. Do đó, đồ ngọt cũng chính là 1 trong những câu trả lời cho vấn đề “viêm âm đạo nên kiêng ăn gì?”

Viêm âm đạo nên kiêng ăn đồ muối chua

Trong các loại đồ muối chua như dưa muối, cà muối… có chứa hàm lượng axit cao. Nếu bổ sung quá nhiều sẽ làm rối loạn hệ thống miễn dịch, mất cân bằng vi sinh trong cơ thể. Điều này vô hình chung cũng gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới tình trạng viêm nhiễm tại âm đạo.

Đồ muối chua có tính hàn, sẽ không có lợi cho cả tạng tỳ và tạng thận
Đồ muối chua có tính hàn, sẽ không có lợi cho cả tạng tỳ và tạng thận

Và theo quan điểm của YHCT, các loại đồ muối chua có tính hàn – là nhóm nhóm thực phẩm không có lợi cho cả tạng tỳ và tạng thận. Vì vậy, để tránh làm bệnh nặng hơn, các chị nên tránh thu nạp nhiều các đồ ăn được muối chua.

Viêm âm đạo nên kiêng ăn gì? – Kiêng đồ hải sản

Trong Y học cổ truyền, hải sản được xếp vào nhóm đồ ăn có tính hàn. Như tôi đã nói ở trên, các đồ ăn tính hàn hoặc âm tính đều khiến cho tỳ vị khí hư suy, sinh ra nhiều bạch đới. Bên cạnh đó, hải sản là nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng, ngứa ngáy và khiến cho vùng kín bị nóng ẩm, độ pH bị thay đổi. Tình trạng viêm nhiễm từ đó mà càng thêm nặng nề hơn. Chính vì vậy, khi bị viêm âm đạo, chị em cũng nên hạn chế ăn các loại hải sản như tôm, mực, cua, bạch tuộc,…

Không sử dụng các chất kích thích

Các sản phẩm có chứa nhiều chất kích thích, ví dụ như rượu bia, thuốc lá, cafe… khi được đưa vào trong cơ thể sẽ làm tăng nồng độ oxy trong máu, phá vỡ các nguyên tử liên kết trong máu. Từ đó làm giảm tuần hoàn máu, khiến cho các bộ phận trong cơ thể không được nuôi dưỡng đầy đủ. Sức đề kháng, hệ miễn dịch suy kém sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh tấn công cơ thể.

Bên cạnh đó, chất kích thích cũng khiến cho vùng kín của chị em nóng ẩm và tiết dịch nhiều hơn. Đây chính là cơ hội cho các loại vi khuẩn, nấm men phát triển mạnh mẽ, làm bệnh tình thêm nặng nề.

Chất kích thích sẽ làm vùng kín nóng ẩm, tăng tiết khí hư
Chất kích thích sẽ làm vùng kín nóng ẩm, tăng tiết khí hư

Người bị viêm âm đạo nên ăn gì?

Bên cạnh việc chú ý kiêng khem những thực phẩm không tốt cho sức khỏe, các chị em phụ nữ cũng nên bổ sung thêm các thực phẩm có lợi cho đề kháng, hệ vi sinh của cơ thể. Điều này có ảnh hưởng tích cực tới hiệu quả chữa trị bệnh cho mọi người. Và dưới đây là một vài gợi ý cho người bị bệnh bạch đới:

  • Rau xanh, hoa quả: Nhóm thực phẩm này có chứa rất nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe như vitamin A, C, E… Bổ sung rau xanh, hoa quả tươi hàng ngày sẽ giúp cơ thể nâng cao đề kháng, diệt trừ các loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Tuy nhiên, các chị cũng cần lưu ý lựa chọn các loại trái cây có hàm lượng đường thấp, tránh làm tình trạng viêm trầm trọng.
  • Ăn tỏi: Theo đông y, tỏi có tính ôn, vị cay, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, trừ phong, tiêu nhọt. Vì vậy, khi bị viêm âm đạo, chị em có thể bổ sung thêm một lượng tỏi vừa đủ vào bữa ăn hàng ngày. Điều này sẽ giúp chống nấm và giảm khả năng viêm nhiễm nơi vùng kín. Ngoài ra, tỏi cũng có thể giúp tăng cường đề kháng cơ thể, giảm lượng dịch âm đạo tiết ra ngoài.
viêm âm đạo nên kiêng ăn gì, ăn gì
Một số thực phẩm có lợi cho phụ nữ bị bệnh viêm phụ khoa
  • Ăn sữa chua: Trong sữa chua có chứa rất nhiều men vi sinh, giúp cơ thể bổ sung lợi khuẩn, lấy lại cân bằng hệ tiêu hóa và hệ bài tiết, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
  • Uống nhiều nước lọc: Chị em nên uống đủ ít nhất 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Cơ thể được cung cấp đủ lượng nước cần thiết sẽ không chỉ thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra ngoài mà còn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, giảm lượng dịch tiết, khí hư.

Trên đây là một vài gợi ý của tôi về việc bị bệnh viêm âm đạo nên kiêng ăn gì và nên ăn gì tốt nhất cho sức khỏe. Tuy nhiên, để quá trình điều trị bệnh có kết quả tốt nhất, ngoài chế độ ăn uống, các chị cần phải dùng thuốc đủ liệu trình, đúng hướng dẫn của lương y, thầy thuốc. Đồng thời kết hợp với việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đặc biệt là vào những ngày hành kinh và sau khi quan hệ tình dục. Cuối cùng, chúc chị Mây và các bệnh nhân nữ khác chóng khỏi bệnh và tìm lại cuộc sống vui vẻ thường ngày!

Gửi câu hỏi cho tôi hoặc Để lại SĐT tôi sẽ gọi lại cho bạn
Cách chữa viêm âm đạo tại nhà

11+ Cách chữa viêm âm đạo tại nhà đơn giản nhưng cực hiệu quả

Thông thường, khi bị viêm âm đạo hay các bệnh lý phụ khoa khác, chị em thường rất ngại đi khám và điều trị. Đặc...

Chanh tươi dùng để trị bệnh là một phương pháp phổ biến

TOP 16+ Cách chữa viêm họng tại nhà nhanh nhất hiệu quả cao

Cách chữa viêm họng nhanh nhất giúp kiểm soát tốt triệu chứng bệnh viêm họng luôn là mối quan tâm của tất cả mọi người...

Tìm hiểu bệnh viêm họng kéo dài

Viêm họng kéo dài lâu ngày không khỏi do đâu? Cách khắc phục

Viêm họng kéo dài mãi không có dấu hiệu thuyên giảm, làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, sinh hoạt và cuộc sống của mỗi...

Hình ảnh viêm họng hạt

Viêm họng hạt là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Viêm họng hạt là một bệnh lý đường hô hấp, xảy ra khi tình trạng viêm họng đã quá phát và chuyển sang thể mãn...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Lương y Đỗ Minh Tuấn

Tôi là Đỗ Minh Tuấn, thầy thuốc y học cổ truyền. Tôi thích đọc sách, thích trồng cây, thích tìm hiểu về cây thuốc và kiến thức YHCT. Cảm ơn bạn đã ghé thăm blog của tôi. Tôi rất mong đọc được các bình luận góp ý từ các bạn
Bạn hỏi
Tôi giải đáp

1000 câu hỏi từ bạn - 1001 câu trả lời từ tôi

Chia sẻ
Bỏ qua