Viêm Mũi Dị Ứng: Truy Tìm Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Để Điều Trị TRIỆT ĐỂ

Đặt lịch hẹn

×

Viêm Mũi Dị Ứng: Truy Tìm Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Để Điều Trị TRIỆT ĐỂ

Viêm Mũi Dị Ứng: Truy Tìm Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Để Điều Trị TRIỆT ĐỂ

Đặt lịch

Thời tiết giao mùa, khá nhiều người mắc phải tình trạng hắt hơi, sổ mũi và một số triệu chứng khác nhau của bệnh viêm mũi dị ứng. Để hiểu thêm những thông tin về bệnh, cũng như cách điều trị hiệu quả nhất.  Hôm nay tôi đã tổng hợp những thông tin đầy đủ nhất về bệnh viêm mũi dị ứng qua bài viết dưới đây. 

Bệnh viêm mũi dị ứng là gì?

Theo các tài liệu y khoa mà tôi đã nghiên cứu, viêm mũi dị ứng là tình trạng tế bào niêm mạc ở vùng mũi do một số yếu tố kích thích nào đó, trở nên sưng đỏ và viêm đau. Bệnh thường khởi phát với những biểu hiện rất dễ nhận biết như chảy dịch mũi, đau nhức đầu, mệt mỏi,…

Bản chất cơ thể con người được bảo vệ bởi hệ miễn dịch tự nhiên, nhiệm vụ chính là ngăn chặn các tác nhân xâm nhập vào cơ thể. Vì thế nên khi chúng ta tiếp xúc với các nhân tố có hại, cơ thể sẽ tự sản sinh ra chất histamin để chống lại kích ứng, điều này chính là tác nhân khiến cho mũi bị dị ứng.

Khí hậu và môi trường biến đổi phức tạp như ngày nay chính là nguyên nhân khiến cho bệnh viêm mũi dị ứng ngày càng trở nên phổ biến và phức tạp. Số lượng vi khuẩn hay tác nhân gây dị ứng cũng ngày càng tăng lên về số lượng cũng như biến đổi về đặc trưng.

Bà con có tiền sử mắc các bệnh lý về đường hô hấp như viêm phế quản, hen suyễn, eczema,… là những đối tượng chính rất dễ bị viêm mũi dị ứng. Dựa vào đặc điểm của bệnh, người ta chia viêm mũi dị ứng ra thành 2 dạng như sau:

• Viêm mũi dị ứng theo mùa: Bệnh này chỉ xảy ra ở những bà con có cơ địa nhạy cảm, thường bị mẫn cảm với các tác nhân gây bệnh theo mùa như cây cỏ, phấn hoa, không khí lạnh khô,… Bệnh này không cần quá lo lắng vì khi các tác nhân này biến mất, tình trạng viêm mũi của bạn cũng sẽ tự khỏi mà không cần điều trị phức tạp.
• Viêm mũi dị ứng quanh năm: Bệnh có thể xuất hiện ở bất cứ thời gian nào trong năm do bà con có cơ địa bị dị ứng với những tác nhân như phấn hoa, lông động vật, bụi bẩn, khói thuốc,… Tình trạng này cần phải được điều trị kết hợp với phòng ngừa để đảm bảo bệnh được đẩy lùi.

Trong trường hợp bệnh viêm mũi dị ứng không được điều trị sớm và đúng cách, bệnh có thể gây nên các biến chứng nguy hiểm cho bà con như:

• Ứ đọng dịch nhầy kèm mủ tại mũi tạo thành những ổ viêm loét, gây tắc xoang và hình thành viêm xoang cấp – mãn tính.
• Bệnh có thể gây nên những bệnh lý đường hô hấp do lây lan vi khuẩn như viêm họng, viêm mũi dị ứng, viêm phế quản, viêm tai giữa,…
• Cơ thể mệt mỏi suy nhược, gây ảnh hưởng đến cuộc sống và khiến chúng ta không thể tập trung vào trong công việc.
• Có thể bị kích ứng lên vùng mắt gây ngứa mắt, chảy nước mắt, sưng đau mắt và ảnh hưởng đến thị giác tạm thời của người bệnh.

Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng

Theo kiến thức chuyên môn của tôi, có rất nhiều nguyên nhân gây ra viêm mũi dị ứng, chủ yếu là tình trạng di truyền, dị ứng thời tiết, hệ miễn dịch suy giảm, tác dụng phụ của thuốc,… Tôi có thể liệt kê một số tác nhân chính gây bệnh cho bà con như sau:

• Phấn hoa, hóa chất, lông động vật, khói bụi, nước hoa,… hay những dị nguyên khác.
• Cơ địa con người nhạy cảm với một số loại thức ăn đặc biệt là hải sản như tôm, cua, ghẹ,…
• Những loại thuốc Tây y khi sử dụng trong một thời gian dài có thể gây nên hiện tượng như là thuốc gây mê, kháng sinh, thuốc gây tê, aspirin,…
• Thời tiết thay đổi, nóng lạnh thất thường hay vào mùa đông không khí trở nên khô hanh rất dễ khiến cho tình trạng viêm mũi dị ứng xuất hiện.
• Người bệnh bị nhiễm các loại vi khuẩn như tụ cầu, liên cầu khuẩn, nấm gây hại, những vi khuẩn đang cư trú gây nên các bệnh trong đường hô hấp.
• Bà con có cấu tạo mũi bất thường do bẩm sinh hoặc chấn thương sẽ có nguy cơ cao bị viêm mũi dị ứng, cụ thể như: cấu trúc mũi bị hẹp, vẹo lệch vách ngăn mũi, bị mào vách ngăn,…

Yếu tố di truyền cũng là một vấn đề mà chúng ta cần quan tâm. Nếu trong gia đình bạn có người bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng hay hen suyễn thì nguy cơ bạn bị mắc phải những bệnh lý này là rất cao.

Dấu hiệu nhận biết bệnh lý

Những triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng bà con rất dễ để nhận biết, người bệnh hoàn toàn có thể cảm nhận dấu hiệu bệnh ngay khi xuất hiện. Một số dấu hiệu điển hình rất dễ nhận biết đó là:

• Hắt hơi, chảy nước mũi giống như cảm cúm, cảm lạnh.
• Ngứa ngáy ở vùng mũi, đỏ mắt, đau họng, nổi mẩn đỏ da ở những vùng khác trên cơ thể.
• Ho và ngứa họng, có thể thấy nóng rát ở vùng hầu họng. Bệnh có nguy cơ chuyển biến sang viêm họng hoặc viêm phế quản.
• Nghẹt mũi, chảy nước mắt, đau nặng mắt.
• Khứu giác suy giảm, điếc mũi tạm thời, không có khả năng phân biệt mùi hương.
• Đau nhức đầu, ù tai, chóng mặt thường xuyên.
• Giảm trí nhớ, suy nhược cơ thể,….

Tôi nhận thấy rất nhiều bà con bị nhầm lẫn giữa căn bệnh viêm mũi dị ứng với viêm xoang hay bệnh cảm cúm bởi chúng có những biểu hiện rất tương đồng với nhau. Tuy nhiên nếu cảm cúm chỉ diễn ra 3 – 5 ngày với những triệu chứng hắt hơi sổ mũi cục bộ thì viêm mũi dị ứng có thời gian bệnh dài hơn, triệu chứng cũng theo đó kéo dài không dứt. Hơn nữa, dịch mũi khi bị dị ứng thường sẽ có màu trong suốt, hơi nhầy dính và dễ dàng chảy ra ngoài.

Bệnh viêm mũi dị ứng có nguy hiểm không? Có lây không?

Tình trạng viêm mũi dị ứng không có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng của người bệnh. Tuy nhiên những biến chứng mà nó gây ra cho cơ thể là rất lớn. Khi viêm mũi dị ứng kéo dài, dịch mũi trong các xoang luôn ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhiều và hình thành nên viêm xoang.

Khi bệnh chuyển biến sang viêm nhiễm tại xoang, chúng sẽ gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Đặc biệt là các biến chứng nguy hiểm như mắt, hệ hô hấp, não, xương.

Bên cạnh đó, cũng có rất nhiều bà con đặt câu hỏi rằng bị viêm mũi dị ứng có lây không? Bản chất của bệnh là do cơ thể bị tiếp xúc với các tác nhân gây hại có khả năng gây dị ứng, bệnh không phải do virus gây nên vì thế không có khả năng truyền nhiễm. Vì vậy bà con có thể yên tâm tiếp xúc với người bệnh mà không sợ lây nhiễm.

Bệnh viêm mũi dị ứng có thể gây cho người bệnh rất nhiều sự phiền toái, vì thế ngay khi nhận thấy có các dấu hiệu của bệnh, bà con nên thăm khám sớm để tránh bệnh chuyển biến theo chiều hướng xấu.

Các phương pháp chẩn đoán bệnh

Theo tôi, để điều trị chính xác tình trạng viêm mũi dị ứng thì việc thăm khám và chẩn đoán là bước vô cùng quan trọng. Hiện nay ngoài việc thăm khám lâm sàng, tùy theo từng trường hợp sức khỏe mà bà con sẽ được chỉ định thêm một số xét nghiệm cần thiết.

Cụ thể như sau:

• Xét nghiệm phản ứng da: Phương pháp thực hiện bằng cách đưa các dị nguyên qua da. Sau đó đánh giá mức độ phản ứng dị ứng, đặc điểm của vết kích ứng trên da, phản ứng tại chỗ để biết người bệnh bị ứng với tác nhân nào.
• Xét nghiệm máu (RAST): Kiểm tra lượng kháng thể miễn dịch IgE để biết được tình trạng dị ứng ở trong máu. Phương pháp này có thể đo lường được mức độ ảnh hưởng của chất gây dị ứng đối với cơ thể.
• Xét nghiệm miễn dịch men huỳnh quang (FEIA): Phương pháp giúp đo gián tiếp được IgE để làm kháng thể cho một số tác nhân kích ứng cụ thể.
• X – quang: Chụp X – quang sẽ giúp bác sĩ đánh giá được những cấu trúc bất thường ở mũi hoặc những chấn thương tại đây.

Ngoài ra, tùy theo mức độ bệnh còn có thể thực hiện thêm phương pháp chụp cộng hưởng từ, chụp CT Scanner,  test kích thích, IgE huyết thanh,… Những biện pháp này tuy không cho kết quả chẩn đoán trực tiếp với viêm mũi dị ứng nhưng có thể hỗ trợ đánh giá tiến triển của các biến chứng liên quan nếu có, đặc biệt là viêm xoang.

Cách điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả, an toàn

Như đã trao đổi với bà con, tình trạng viêm mũi dị ứng không gây nguy hiểm đến tính mạng và có thể được điều trị khỏi nếu được can thiệp sớm. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp chữa viêm mũi dị ứng tùy theo nguyên nhân gây bệnh cũng như mức độ nghiêm trọng của bệnh lý. Một số phương án điều trị chính hiện nay đó là:

Mẹo dân gian chữa bệnh đơn giản tại nhà

Khi viêm mũi dị ứng mới chỉ ở mức độ nhẹ, người bệnh hoàn toàn có thể điều trị bệnh tại nhà bằng những mẹo chữa dân gian hết sức đơn giản. Theo kinh nghiệm nhiều năm nghiên cứu về nam dược của tôi thì tất cả những bài thuốc dân gian đều rất an toàn, lành tính và hiệu quả điều trị bệnh ở mức độ trung bình là rất tốt. Do đó bà con có thể áp dụng những phương thuốc này tại nhà một cách tiện lợi, kinh tế mà không lo ngại về tác dụng phụ.

Một số mẹo dân gian trị viêm mũi dị ứng tại nhà bạn có thể tham khảo như sau:

Hoa ngũ sắc chữa viêm mũi 

Cây hoa ngũ sắc có chứa những tinh dầu trong lá và thân cây giúp làm sạch hết dịch nhầy trong mũi xoang, giúp mũi trở nên thông thoáng hơn. Đồng thời chúng cũng giúp tiêu viêm và kháng khuẩn hiệu quả. Hoa ngũ sắc mọc dại nhiều ở trong vườn nhà và ven đường, bà con đặc biệt ở các vùng quê có thể dễ dàng tìm thấy chúng ở mọi nơi.

• Chuẩn bị một nắm lá cây ngũ sắc, nước muối sinh lý.
• Đem rửa sạch lá cây ngũ sắc, sau đó để ráo nước rồi giã nhuyễn.
• Lọc lấy phần nước cốt của lá, dùng tăm bông thấm nước này rồi bôi quanh phần lòng mũi. S
• au khoảng 30 phút, nhẹ nhàng xì mũi để dịch mủ có thể được đẩy hết ra ngoài.
• Bà con nên kiên trì dùng phương pháp này mỗi ngày, bởi cây ngũ sắc lành tính nên không cần lo ngại về vấn đề tác dụng phụ có thể xảy ra.

Hỗn hợp gừng mật ong trị viêm mũi dị ứng

Gừng và mật ong đều là những dược liệu quý dùng nhiều trong các bài thuốc trị bệnh viêm nhiễm đường hô hấp. Việc kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ nâng cao hiệu quả điều trị bệnh được tốt hơn, đồng thời tăng cường đề kháng cho cơ thể. Bà con thực hiện pha trà gừng tươi cùng với mật ong để trị viêm mũi theo hướng dẫn sau đây:

• Chuẩn bị gừng tươi, mật ong nguyên chất, quế, ½ quả chanh.
• Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi thái lát. Cho vào cối giã nhuyễn cùng với quế.
• Sau khi đã được hỗn hợp gừng quế, bạn cho vào cốc nước nóng để ủ khoảng 5 phút.
• Thêm nước cốt chanh, mật ong vào khuấy đều rồi uống ngay khi còn ấm.
• Bạn nên sử dụng trà gừng khoảng 2 lần trong ngày cho đến khi bệnh khỏi hẳn.

Ngâm rượu tỏi điều trị bệnh

Tỏi được mệnh danh như một chất kháng sinh của tự nhiên, chúng giúp kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Ngoài ra, tỏi cũng giúp thông mũi, cải thiện nhanh tình trạng đau nhức mũi, hắt hơn, điều trị viêm họng, viêm xoang hiệu quả.

• Chuẩn bị tỏi tươi, rượu trắng, bình thủy tinh sạch.
• Tỏi bóc bỏ vỏ, cho vào bình thủy tinh rồi đổ rượu ngập hết phần tỏi.
• Đậy kín nắp rồi bảo quản trong nơi khô thoáng 15 ngày.
• Sau khi rượu tỏi đã chuyển sang màu vàng hơi nghệ là bạn có thể sử dụng được.
• Mỗi ngày, bạn dùng 1 chén tỏi trước khi ăn để điều trị bệnh.

Cách trị viêm mũi do dị ứng bằng bèo cái tươi

Cây bèo cái tươi mọc rất nhiều ở trong tự nhiên ở sông hồ, ao suối. Loại cây này khi chế biến có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh lý viêm mũi, cải thiện ngứa ngày và chảy dịch. Đồng thời bèo cái cũng giúp bạn phòng ngừa được tình trạng viêm nhiễm tái phát rất hiệu quả.

• Chuẩn bị khoảng 100g cây bèo cái tươi.
• Loại bỏ phần rễ, rửa sạch rồi ngâm khoảng 10 phút với nước muối để loại bỏ hết vi khuẩn.
• Vớt bèo cái ra ngoài, cho vào cối giã nhuyễn rồi chắt lấy phần nước cốt.
• Hòa thêm cùng 1 cốc nước ấm rồi uống luôn sau khi chế biến.
• Kiên trì áp dụng cách trị bệnh này 2 lần mỗi ngày, bệnh viêm mũi dị ứng sẽ tự khắc biến mất.

Những mẹo dân gian trị viêm mũi dị ứng rất dễ thực hiện, đơn giản và cho hiệu quả tương đối. Tuy nhiên bà con chỉ nên coi đây là một phương pháp hỗ trợ giúp cải thiện triệu chứng khi bệnh còn ở mức độ nhẹ. Chúng không thể thay thế được những cách điều trị khoa học đặc biệt là khi bệnh trở nặng.

Trị bệnh bằng phương pháp Tây y

Viêm mũi dị ứng rất khó để trị được dứt điểm bởi đây là những phản ứng rất tự nhiên của cơ thể hình thành để chống lại tác nhân kích thích bên ngoài. Tuy nhiên chúng ta có thể giảm đến mức tối đa nguy cơ bị mắc bệnh bằng cách tránh xa các dị nguyên và dùng thêm thuốc điều trị kết hợp. Một số nhóm thuốc Tây y thường được dùng trong chữa bệnh đó là:

• Thuốc kháng Histamin H1

Thuốc kháng Histamin là một nhóm thuốc không thể thiếu được khi muốn điều trị bệnh viêm mũi do dị ứng. Chúng có tác dụng ức chế sự sản sinh Histamin, hạn chế tình trạng đau và ngứa ngáy ở vùng mũi. Thuốc có 2 dạng dùng là dạng thuốc uống và dạng xịt.

Thuốc kháng Histamin có một số loại thuốc buồn ngủ hoặc không gây buồn ngủ. Vì thế nếu bà con đang làm những công việc hàng ngày đòi hỏi mức độ tập trung cao, hãy trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn dùng đúng loại.

• Thuốc xịt mũi Corticosteroid

Sử dụng thuốc xịt mũi sẽ giúp giảm nhanh viêm nhiễm trong niêm mạc mũi, ức chế việc sản sinh Histamin trong mũi. Từ đó thuốc sẽ giúp bà con bớt bị kích ứng khi gặp phải các dị nguyên xâm nhập. Ngoài ra, dùng thuốc xịt mũi cụng giúp giảm bớt những triệu chứng chảy nước mũi, hắt hơi,…

• Thuốc kháng sinh

Bà con sẽ cần dùng đến thuốc kháng sinh trong trường hợp bị viêm mũi dị ứng do tác nhân vi khuẩn gây nên. Phần lớn người bệnh trong trường hợp này sẽ sử dụng thuốc kháng sinh dạng uống, chúng giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn, giảm kích thích và làm khá hơn tình trạng viêm mũi.

Việc sử dụng thuốc kháng sinh có thể gây nên một số tác dụng phụ ngoài ý muốn hay bị kích ứng. Do đó bạn nên sử dụng thuốc này theo kê đơn của bác sĩ, không tự ý thay thế các loại kháng sinh lẫn nhau để tránh ảnh hưởng đến việc điều trị.

• Thuốc co mạch 

Thuốc nhỏ mũi thuộc nhóm co mạch chủ yếu chứa thành phần dược chất như oxymetazolin, naphazolin,… để đưa vào quá trình chữa viêm mũi. Thuốc có khả năng làm thông thoáng mũi xoang tốt, tuy nhiên không nên dùng thuốc liên tục quá 7 ngày và không dùng với trẻ nhỏ để tránh gây nên tác dụng phụ.

• Thuốc chống nghẹt mũi

Nhóm thuốc này làm giảm nhanh tình trạng nghẹt mũi nhưng chúng cũng có thể gây nên tác dụng phụ nghiêm trọng nếu bạn dùng liên tục trong thời gian dài. Do đó, hầu hết các loại thuốc trong nhóm này đều được khuyến cáo là không nên dùng quá 3 ngày.

Trong tình huống bà con bị viêm mũi dị ứng do bị dị tật vách ngăn mũi, có khối polyp, gai vách ngăn,…. thì cần được can thiệp sớm bằng phương pháp phẫu thuật. Phương án điều trị này cho kết quả nhanh chóng nhưng cũng tồn tại những biến chứng có thể xuất hiện, do đó hãy cân nhắc thật kỹ và lựa chọn địa chỉ thực hiện an toàn.

Đông y trị viêm mũi dị ứng an toàn, hiệu quả

Tây y không có khả năng điều trị tận gốc tình trạng viêm mũi dị ứng mà chỉ có khả năng kiểm soát các triệu chứng bệnh. Bởi thế, bà con muốn tìm một giải pháp an toàn, giúp trị tận gốc căn nguyên bệnh tốt hơn và nâng cao khả năng phòng ngừa bệnh của cơ thể lên mức tối đa thì có thể tham khảo phương án Đông y điều trị bệnh.

Theo Đông y, viêm mũi dị ứng được hình thành khi chính khí không đủ mạnh, dẫn đến tà độc xâm nhập và gây bệnh trong cơ thể. Tỳ, Thận, Phế suy giảm, khí huyết sẽ tắc nghẽn không thông, dịch không chuyển hóa được và gây tắc ứ ở vùng mũi.

Bởi vậy, Đông y không chỉ chú trọng vào việc giảm thiểu triệu chứng mà còn tác động sâu vào căn nguyên gây bệnh, giải quyết tận gốc nguyên nhân. Đồng thời thuốc Đông y cũng giúp tăng cường lưu thông khí huyết, bồi bổ gan thận, kiện tỳ, cải thiện đề kháng từ đó giúp phòng bệnh tái phát.

Một số bài thuốc Đông y đã có từ lâu mà tôi đánh giá rằng khá hiệu quả và phù hợp với đại đa số cơ địa của người dân Việt chúng ta. Bà con có thể tham khảo và áp dụng.

Bài thuốc số 1

• Chuẩn bị các vị dược liệu: Kim ngân hoa, kim ngân cành 6 – 12g.
• Đem đi sắc trong ấm với khoảng 500ml nước, sau đó chia làm 2 lần để uống trong ngày vào mỗi buổi sáng và buổi tối.

Bài thuốc số 2

• Chuẩn bị: Kim ngân hoa, Ké đầu ngựa theo tỷ lệ 2:1
• Đem rửa sạch các nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 500ml nước.
• Chia phần thuốc thu được làm 2 lần để uống trong ngày, bạn nên uống trước bữa ăn để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc số 3

• Chuẩn bị các vị: bạc hà, cúc la hán.
• Sắc kỹ với khoảng 500ml nước trong 20 phút, sau đó bạn dùng nước này để xông mũi khoảng 5 phút lúc còn nóng. Khi nước đã nguội bớt thì chia ra 2 lần uống trong ngày.

Phương pháp phòng ngừa bệnh thế nào hiệu quả?

Muốn phòng ngừa tình trạng bệnh một cách hiệu quả, bà con có thể thực hiện một số phương pháp phòng tránh như sau:

• Luôn vệ sinh nhà cửa, chăn gối thường xuyên để hạn chế sự phát triển của bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc,…
• Bà con không nên nuôi chó mèo ở trong nhà nếu như bạn bị dị ứng với lông của chúng.
• Luôn vệ sinh sạch sẽ răng miệng và mũi hàng ngày để tránh vi khuẩn phát triển gây bệnh.
• Không hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích, những loại thực phẩm dễ bị gây dị ứng.
• Khi đi ra ngoài, bạn nên đeo khẩu trang kỹ càng để tránh tiếp xúc với khói bụi.
• Trong quá trình bị viêm mũi dị ứng, bạn không nên đi bơi hay để nước lọt vào tai trong quá trình tắm để tránh bệnh trở nặng thêm.
• Luôn giữ ấm đường thở, đặc biệt là vào những ngày trời lạnh để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn có hại trong điều kiện thời tiết thay đổi.

Việc điều trị viêm mũi dị ứng sẽ không quá khó khăn nếu như người bệnh phát hiện sớm và kiên trì điều trị. Bà con nên tham khảo các phương pháp chữa trị phổ biến, lựa chọn cho mình biện pháp phù hợp để giúp bệnh chóng khỏi. Trong trường hợp muốn tư vấn, đừng ngại liên hệ cho tôi qua những cách thức liên hệ sau đây:

• Nhắn tin vào facebook cá nhân: Lương y Đỗ Minh Tuấn.
• Gọi theo số điện thoại cầm tay: 0984 650 816
• Đến trực tiếp nhà thuốc nơi tôi công tác: Số 37A, ngõ 97 Văn Cao, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội (nhà thuốc Đỗ Minh Đường).

Rất mong được hỗ trợ bà con!

Chia sẻ