[TOP 10] Cách chữa đau họng bằng mật ong hiệu quả [ĐÃ ĐƯỢC KIỂM CHỨNG]

Hầu hết các bệnh nhân từng đến nhà thuốc tôi để thăm khám và điều trị bệnh viêm họng đều có nói trước đó đã từng chữa đau họng bằng mật ong tuy nhiên không mang lại kết quả như mong muốn. Điều đó có thể do bà con áp dụng mẹo chưa đúng cách. Nếu bà con còn băn khoăn về mẹo chữa bệnh viêm họng này thì hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây của tôi. Trong nội dung bài viết này, tôi đã tổng hợp lại những kiến thức liên quan cũng như chi tiết cách thực hiện của từng phương pháp.

Chữa đau họng bằng mật ong có hiệu quả hay không?

Với kiến thức chuyên môn của tôi, chữa đau họng bằng mật ong là một trong những cách trị bệnh đơn giản nhưng rất an toàn và hiệu quả. Trong mật ong chứa nhiều Fructose, glucose, nước, các loại vitamin B2, B3, B6, B9, C và khoáng chất như Canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, natri, kẽm,…

Chữa đau họng bằng mật ong là một trong những phương pháp áp dụng từ xa xưa và cho đến nay vẫn được tin dùng
Chữa đau họng bằng mật ong là một trong những phương pháp áp dụng từ xa xưa và cho đến nay vẫn được tin dùng

Không chỉ có vậy trong mật ong còn chứa các hợp chất như vitamin c, chrysin, catalase, pinobanksin,… Những chất này có công dụng giống như chất chống oxy hóa rất hiệu quả. Theo các tài liệu Đông y, mật ong được sử dụng như một vị thuốc có tác dụng điều trị bệnh ho, viêm họng, phế quản, đường ruột, dạ dày,… rất tốt.

Đối với chứng đau họng, mật ong có tác dụng điều trị nhanh tình trạng đau, rát do viêm lý do là bởi:

  • Trong mật ong có chứa các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, giúp sát khuẩn, loại trừ vi rút, vi khuẩn gây viêm rất hiệu quả.
  • Mật ong có vị ngọt thành có tác dụng làm dịu niêm mạc, giảm các cơn ngứa, đau, rát cổ họng.
  • Các loại vitamin có trong mật ong còn có tác dụng giúp nâng cao sức đề kháng, từ đó phòng tránh các tác nhân gây bệnh một cách hiệu quả hơn.
  • Các tinh chất có trong mật ong giúp cắt cơn ho, giảm nhanh ngứa rát họng. Do vậy, khi thời tiết giao mùa, bà con có thể dùng mật ong để phòng ngừa các bệnh hô hấp.

Ngoài công dụng điều trị bệnh, tôi khẳng định với bà con một điều rằng mật ong rất an toàn và tốt cho sức khỏe, không gây kích ứng cho cơ thể. Thậm chí nếu bà con sử dụng mật ong thường xuyên có thể trị khỏi triệu chứng viêm họng, ngăn bệnh tiến triển thành mãn tính hoặc biến chứng nặng.

TOP 10 cách chữa đau họng bằng mật ong hiệu quả nhất

Với những chia sẻ ở trên của tôi thì chắc hẳn bà con cũng đã hiểu được những lợi ích từ việc sử dụng mật ong để chữa viêm họng. Với dược liệu này, bà con có thể sử dụng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp chúng với những nguyên liệu khác để tăng hiệu quả điều trị bệnh.

Trong mật ong chứa nhiều dưỡng chất giúp cải thiện tình trạng đau họng
Trong mật ong chứa nhiều dưỡng chất giúp cải thiện tình trạng đau họng

Sau đây là những cách chữa viêm họng bằng mật ong được đánh giá hiệu quả nhất và được người bệnh áp dụng nhiều, bà con có thể theo dõi:

Ngậm mật ong nguyên chất

Đây là cách chữa viêm họng bằng mật ong đơn giản nhất, bà con chỉ cần lấy một thìa mật ong và ngậm trong cổ họng, thực hiện nhiều lần trong ngày và kiên trì trong khoảng 1 tuần thì sẽ thấy hiệu quả.

Mẹo chữa bệnh này khá hiệu quả lại giúp tiết kiệm thời gian, phù hợp cho những người bận rộn. Chỉ cần kiên trì thực hiện trong vài ngày, các triệu chứng ho, đau rát họng sẽ giảm đáng kể. Với mật ong nguyên chất, tôi khuyên bà con cũng chỉ nên dùng với lượng vừa phải, không lạm dụng trong thời gian quá dài vì chúng có thể gây nóng và táo bón.

Pha mật ong với nước ấm

Pha mật ong và nước ấm cũng là một cách chữa viêm họng đơn giản lại hiệu quả bà con nên áp dụng. Cách thực hiện của phương pháp này khá đơn giản, gồm những bước như sau:

  • Lấy một thìa mật ong cho vào trong cốc nước ấm, khuấy đều.
  • Uống nước mật ong đều đặn mỗi ngày, tốt nhất bà con nên vào buổi sáng.
  • Kiên trì thực hiện trong khoảng 3 ngày, các triệu chứng đau, viêm họng sẽ suy giảm hoàn toàn.

Để đảm bảo hiệu quả, bà con cần chú ý không dùng bài thuốc bằng mật ong nói chung cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi và những người bị bệnh xơ gan, tiểu đường, huyết áp thấp hay vừa mới phẫu thuật xong.

Pha mật ong với nước ấm và uống mỗi ngày sẽ giúp bệnh mau khỏi
Pha mật ong với nước ấm và uống mỗi ngày sẽ giúp bệnh mau khỏi

Chữa đau họng bằng mật ong và gừng

Với tính ấm, vị cay, gừng có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm rất tốt. Hơn nữa các tinh chất có trong gừng tươi còn có tác dụng giúp giảm ho, long đờm và phòng bệnh viêm họng rất hiệu quả. Khi kết hợp gừng với mật ong sẽ là bài thuốc giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh. Tôi hướng dẫn bà con thực hiện mẹo này như sau:

  • Chuẩn bị: Gừng, mật ong và một chiếc hũ thủy tinh sạch.
  • Gừng tươi sau khi rửa sạch, đem thái thành các lát mỏng.
  • Cho gừng và mật ong vào hũ thủy tinh theo tỉ lệ 1:1, sau đó ngâm khoảng 5 – 6 giờ.
  • Lấy mật ong gừng ngậm 10 phút rồi nuốt, thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp giảm đau rát họng.

Kết hợp mật ong và quất

Quất chứa nhiều vitamin c, có tính ấm giúp trị ho, tiêu đờm, bổ phế rất tốt. Kết hợp mật ong và quất sẽ giúp làm giảm nhanh chứng ho, rát, tiêu đờm do viêm họng gây ra.

Ngâm quất với mật ong và dùng để ngậm mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng đau họng
Ngâm quất với mật ong và dùng để ngậm mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng đau họng
  • Chuẩn bị: quất tươi, mật ong và bình thủy tinh sạch.
  • Quất sau khi rửa sạch, đem bổ đôi và loại bỏ hạt.
  • Xếp quất vào lọ thủy tinh, sau mỗi lớp quất sẽ thêm một lớp mật ong.
  • Sau đó đi hấp cách thủy trong vòng 15 phút.
  • Uống 1 – 2 thìa mật ong quất/ ngày, sau 3 – 5 ngày triệu chứng bệnh sẽ hết.

Chữa đau họng bằng mật ong kết hợp nghệ tươi

Theo các tài liệu y học hiện đại tôi có đọc được, củ nghệ tươi có khả năng khử trùng, kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt nên đây cũng là một trong những nguyên liệu thường được sử dụng để điều trị viêm họng. Cách dùng mật ong với nghệ trị bệnh được thực hiện như sau:

  • Nghệ tươi mang gọt vỏ, rửa sạch và để ráo nước, sau đó đem đi giã nhuyễn và chắt lấy nước cốt.
  • Trộn nước cốt nghệ, mật ong và nước ấm theo tỉ lệ 1 : 1 : 3.
  • Dùng uống vào mỗi sáng sớm.

Kết hợp mật ong với nghệ tươi không chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng bệnh mà còn giúp bảo vệ niêm mạc họng. Không chỉ có vậy, áp dụng mẹo này còn giúp bảo vệ và hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân mắc bệnh dạ dày rất hiệu quả.

Kết hợp mật ong với chanh đào

Cá nhân tôi nhận thấy kết hợp mật ong với chanh đào cũng là một cách chữa viêm họng dân gian được bà con mình áp dụng từ xa xưa và cho đến nay thì phương pháp này vẫn được đông đảo người bệnh lựa chọn.

Ngâm chanh đào với mật ong cũng là cách giúp cải thiện tình trạng đau họng nhanh chóng
Ngâm chanh đào với mật ong cũng là cách giúp cải thiện tình trạng đau họng nhanh chóng
  • Chanh đào đem đi rửa sạch, để ráo nước rồi cắt thành từng lát mỏng.
  • Cho chanh vào hũ thủy tinh sạch, mỗi lớp chanh thêm một lớp đường phèn lên trên.
  • Đổ mật ong ngập mặt chanh, dùng vỉ nén để chanh luôn ngập trong nước mật ong sau đó đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát.
  • Ngâm mật ong với chanh đào trong khoảng 3 tháng có thể dùng ngậm để trị ho, viêm họng.

Chữa đau họng bằng mật ong với tỏi

Tỏi cũng là loại dược liệu có tác dụng giảm đau họng rất hiệu quả. Tỏi có tác dụng giữ ấm, giảm viêm, kháng khuẩn rất tốt và khi kết hợp cùng mật ong sẽ là bài thuốc tuyệt vời để chữa viêm họng.

  • Chuẩn bị: 1 củ tỏi và 100ml mật ong.
  • Tỏi bóc hết vỏ, đập dập sau đó trộn đều với mật ong.
  • Ngậm tỏi mật ong trong họng cho đến khi hết ngọt có thể nhả bã hoặc nuốt.
  • Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 – 2 lần sẽ thấy các triệu chứng của bệnh thuyên giảm.

Trong quá trình áp dụng phương pháp này bà con cần chú ý không sử dụng cho trẻ em dưới 1 tuổi, phụ nữ đang cho con bú hay người mắc bệnh về gan, thận, mắt. Chỉ nên dùng đúng liều lượng, tuyệt đối không được lạm dụng biện pháp này.

Chữa đau họng bằng mật ong kết hợp với giấm táo

Giấm táo có chứa nồng độ acid cao nên có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh rất hiệu quả. Khi kết hợp giấm táo cùng với mật ong sẽ giúp làm dịu nhanh cơn ngứa, rát trong họng.

Kết hợp mật ong với giấm táo cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng
Kết hợp mật ong với giấm táo cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng

Cách sử dụng mật ong và giấm táo để chữa đau họng như sau:

  • Lấy 1 thìa mật ong, 1 thìa giấm táo đem trộn đều và dùng để ngậm.
  • Ngậm mỗi lần 1 thìa cà phê nhỏ, cách 2 giờ thì ngậm 1 lần.
  • Thực hiện hàng ngày sẽ giúp làm dịu các cơn ngứa rát ở họng.

Chữa viêm họng bằng mật ong và tiêu đen

Không chỉ là một loại gia vị thường dùng mà tiêu đen có tính ấm, vị cay nồng, nhờ đó mà chúng có công dụng giúp giảm ho, tiêu đờm, giúp khai thông cổ họng. Nếu sử dụng mật ong và tiêu đen trị bệnh bà con thực hiện như sau:

  • Lấy 5 – 6 hạt tiêu đen đem xay nhỏ
  • Sau đó trộn với ½ thìa cà phê mật ong.
  • Dùng hỗn hợp này để ngậm mỗi ngày.

Mật ong và hạt tiêu đen đều có tính nóng, vì thế bà con chỉ nên dùng với lượng vừa phải, không dùng quá nhiều để tránh gây nóng trong, nhiệt miệng.

Chữa đau họng bằng mật ong và sữa tươi

Không ít bệnh nhân của tôi có chia sẻ khi bị đau họng họ thường xuyên sử dụng mật ong và sữa tươi để điều trị bệnh. Đây cũng là một trong những cách chữa đau họng khá hiệu quả nhưng chưa được phổ biến rộng rãi. Sữa tươi có tác dụng làm dịu mát cổ họng, giúp giảm đau, rát, ngứa cổ, giúp làm tan màng nhầy và hỗ trợ quá trình làm lành các tổn thương ở niêm mạc họng. Kết hợp sữa tươi với mật ong sẽ là bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả bạn không nên bỏ qua.

Chữa đau họng bằng mật ong với sữa tươi cũng là một trong những cách chữa đau họng khá hiệu quả
Chữa đau họng bằng mật ong với sữa tươi cũng là một trong những cách chữa đau họng khá hiệu quả

Cách thực hiện như sau:

  • Pha một ly sữa ấm, sau đó thêm một thìa mật ong vào và khuấy đều.
  • Uống vào buổi sáng, thực hiện thường xuyên sau 3 – 5 ngày sẽ thấy bệnh chuyển biến rõ rệt.

Lưu ý khi chữa viêm họng bằng mật ong

Chữa đau họng bằng mật ong là một trong những phương pháp mang lại hiệu quả rất tích cực. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn, giúp rút ngắn thời gian điều trị bệnh bà con cần chú ý những vấn đề sau:

  • Để đảm bảo cho sức khỏe cũng như giá trị chữa bệnh, bà con cần lựa chọn mật ong nguyên chất, chính hãng để sử dụng. Việc sử dụng mật ong kém chất lượng, không chỉ không điều trị được bệnh mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Vệ sinh cổ họng hàng ngày, có thể dùng nước muối để súc miệng vào mỗi buổi sáng để làm sạch và khiến cổ họng dễ chịu hơn.
  • Có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung những thực phẩm tốt có khả năng chống viêm, sát khuẩn và tốt cho niêm mạc họng. Không nên sử dụng các chất kích thích hay đồ lạnh, thức ăn cay nóng gây thêm tổn thương họng.
  • Cung cấp đủ nước cho cơ thể, uống đủ nước 2-3 lít nước mỗi ngày giữ họng không bị khô, rát. Để bảo vệ cổ họng, tốt nhất bạn nên uống nước ấm.
  • Dùng mật ong chữa viêm họng chỉ nên thực hiện theo đúng hướng dẫn, tuyệt đối không nên lạm dụng phương pháp này.
  • Phương pháp này mang lại hiệu quả lâu dài nên người bệnh cần phải kiên trì sử dụng hàng ngày thì mới giúp chữa bệnh được tốt nhất.
  • Áp dụng phương pháp này từ 5 – 7 ngày, nếu bà con không thấy giảm các triệu chứng bệnh thì cần đến gặp bác sĩ để điều trị.
  • Kết hợp với việc chữa bệnh, bà con cần xây dựng chế độ nghỉ ngơi, vận động hợp lý để giúp rút ngắn thời gian điều trị.
  • Với mỗi người sẽ có hiệu quả điều trị khác nhau, nếu việc áp dụng những phương pháp này mà không được kết quả như mong đợi, người bệnh nên lựa chọn giải pháp điều trị bệnh phù hợp hơn.

Cách chữa đau họng bằng mật ong rất an toàn và hiệu quả. Hy vọng với những chia sẻ trên đây có thể giúp bà con hiểu hơn về phương pháp này để quá trình điều trị bệnh đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu bà con vẫn còn phân vân không biết đâu là phương pháp điều trị phù hợp thì có thể trao đổi trực tiếp với tôi qua SĐT 0984 650 816 hoặc gửi tin nhắn vào trang facebook cá nhân Đỗ Minh Tuấn, tôi sẽ giải đáp cụ thể từng câu hỏi của bà con. Cuối cùng xin được chúc bà con có thật nhiều sức khỏe.

Đánh giá bài viết

Lương y Đỗ Minh Tuấn

Tôi là Đỗ Minh Tuấn, thầy thuốc y học cổ truyền. Tôi thích đọc sách, thích trồng cây, thích tìm hiểu về cây thuốc và kiến thức YHCT. Cảm ơn bạn đã ghé thăm blog của tôi. Tôi rất mong đọc được các bình luận góp ý từ các bạn
Chữa viêm họng bằng lá đu đủ

Chữa viêm họng bằng lá đu đủ như thế nào hiệu quả? Những lưu ý khi thực hiện

Chữa viêm họng bằng lá đu đủ như thế nào hiệu quả? Những lưu ý...

Chữa viêm họng bằng rau diếp cá

Chữa viêm họng bằng rau diếp cá: Mẹo hay đơn giản lại hiệu quả ngay tại nhà!

Chữa viêm họng bằng rau diếp cá: Mẹo hay đơn giản lại hiệu quả ngay...

Chữa viêm họng bằng lá tía tô là một trong những mẹo dân gian mang lại hiệu quả khá tích cực

Chữa viêm họng bằng lá tía tô sao cho hiệu quả? Cần lưu ý gì khi thực hiện?

Chữa viêm họng bằng lá tía tô sao cho hiệu quả? Cần lưu ý gì...

Cách chữa viêm họng mủ trắng

Cách chữa viêm họng mủ trắng: TOP 3 phương pháp an toàn, hiệu quả HÀNG ĐẦU

Cách chữa viêm họng mủ trắng: TOP 3 phương pháp an toàn, hiệu quả HÀNG...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Bạn hỏi
Tôi giải đáp

1000 câu hỏi từ bạn - 1001 câu trả lời từ tôi

Zalo
Chia sẻ
Bỏ qua