TOP 12 cách chữa viêm họng bằng bấm huyệt hiệu quả nhất [Cập nhật 2021]

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt là phương pháp trị liệu phổ biến của Y học cổ truyền. Cách chữa bệnh này không chỉ làm giảm nhanh các triệu chứng ho khan, ho đờm, ho dai dẳng hay đau rát cổ họng,… mà còn giúp nâng cao hiệu quả điều trị của thuốc. Nhiều bà con đã áp dụng phương pháp này và đạt được hiệu quả rất tích cực. Vậy cách bấm huyệt như thế nào để chữa bệnh hiệu quả, mời mọi người tham khảo qua bài viết hôm nay của tôi.

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt liệu có hiệu quả?

Với gần 20 năm kinh nghiệm chữa bệnh theo Đông y, tôi có thể nói với bà con rằng huyệt đạo là cửa ngõ nơi tà khí có thể xâm nhập và gây bệnh cho cơ thể. Đồng thời chúng có mối liên hệ chặt chẽ với lục phủ ngũ tạng của chúng ta. Vì thế, bấm huyệt có tác dụng nâng cao sức khỏe và hỗ trợ cải thiện một số bệnh lý rất tốt.

Phương pháp bấm huyệt chữa viêm họng là một giải pháp an toàn và khá phổ biến
Phương pháp bấm huyệt chữa viêm họng là một giải pháp an toàn và khá phổ biến

Vậy bấm huyệt như thế nào? Theo kiến thức chuyên môn của tôi, phương pháp này sử dụng tay để tác động vào các huyệt đạo đã được xác định trên cơ thể. Mục đích là đả thông kinh mạch, tăng tuần hoàn máu và giúp giải trừ tà khí ra ngoài.

Ngoài việc sử dụng thuốc Tây y, bấm huyệt là phương pháp Đông y cho hiệu quả rất tốt trong việc hỗ trợ giảm viêm họng. Đồng thời cũng giúp hạn chế nguy cơ biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Thông thường, bà con thường bấm huyệt để điều trị các bệnh xương khớp, huyết áp, mất ngủ. Ngoài ra, liệu pháp này cũng có tác dụng cải thiện các chứng bệnh về hô hấp, đặc biệt là viêm họng.

Nhiều chuyên gia cho rằng, điều trị viêm họng bằng bấm huyệt là liệu pháp điều trị an toàn. Từ việc giúp điều hòa chức năng hô hấp, giảm kích ứng cổ họng, bấm huyệt sẽ giúp giảm ho, đau rát cổ họng một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, bà con cần lưu ý, đây là biện pháp chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng tạm thời, không chữa được tận gốc rễ của bệnh. Do đó, để quá trình điều trị đạt kết quả tốt nhất, bà con nên kết hợp với các biện pháp chuyên sâu nhé!

TOP 12 cách bấm huyệt chữa viêm họng hiệu quả và an toàn

Theo các tài liệu y học mà tôi đọc được, thông qua sự tác động vào các huyệt đạo có mối liên hệ với Phế và Thận, chữa viêm họng hạt bằng bấm huyệt sẽ giải quyết các triệu chứng của bệnh. Bởi lẽ đây là tạng phủ chủ khí của cơ thể. Và sự suy yếu của chúng cũng chính là căn nguyên dẫn đến bệnh viêm họng. Khi bị đau họng, bà con có thể thực hiện động tác day ấn hoặc dùng tinh dầu để xoa bóp các huyệt theo các cách dưới đây:

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Dũng tuyền

Đây là một trong những cách chữa viêm họng vô cùng hiệu quả. Huyệt dũng tuyền là huyệt đạo quan trọng, nằm ở dưới lòng bàn chân và có mối liên hệ mật thiết với phổi. Bà con dùng tay để day tại huyệt này có tác dụng đả thông kinh mạch, cải thiện triệu chứng ho khan, ho có đờm do viêm họng gây ra.

Bấm huyệt Dũng tuyền chữa viêm họng tại nhà đơn giản và hiệu quả
Bấm huyệt Dũng tuyền chữa viêm họng tại nhà đơn giản và hiệu quả

Xác định huyệt:

  • Bà con chia khoảng cách từ đầu ngón chân trỏ đến gót chân thành 5 phần bằng nhau.
  • Huyệt dũng tuyền cách gót chân ⅗ và cách đầu ngón chân trỏ ⅖.

Cách bấm huyệt:

  • Bước 1: Dùng nước muối hòa tan trong nước ấm, thêm vào vài lát gừng rồi ngâm chân khoảng 15 – 20 phút. Đồng thời dùng tay day vào huyệt dũng tuyền đến khi thấy chân ấm lên.
  • Bước 2: Lau chân bằng khăn bông và tiếp tục ấn huyệt thêm lần nữa.
  • Bước 3: Sau đó đi tất và ủ chân ấm trong chăn để tránh hàn khí xâm nhập vào cơ thể.

Để liệu pháp này đạt hiệu quả tốt nhất, bà con thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Duy trì trong 3 – 4 ngày sẽ thấy các triệu chứng ho khan, ho đờm do viêm họng cải thiện rõ rệt.

Bấm huyệt Phong trì chữa viêm họng

Với kiến thức chuyên môn của tôi, phong trì là một trong những huyệt quan trọng khi thực hiện phương pháp này. Đây là huyệt thứ 20 của kinh Đởm, có tác dụng thanh nhiệt, trừ sốt, giảm đau đầu, khu phong. Nếu bà con bị viêm họng do cảm mạo có thể chữa bằng cách bấm huyệt phong trì như sau:

Xác định huyệt: Huyệt phong trì nằm phía hõm sau gáy tại cả 2 bên. Bà con xòe bàn tay rồi thực hiện:

  • Đặt hõm của 2 bàn tay vào vị trí đỉnh tai.
  • Các ngón tay ôm lấy đầu và ngón cái hướng về phía sau gáy.
  • Sau đó miết nhẹ 2 ngón tay cái theo chiều từ trên xuống dưới cho đến khi vượt qua một ụ xương. Bà con sẽ cảm thấy 2 ngón tay cái rơi xuống lỗ hõm ở 2 bên gáy.

    Huyệt Phong trì nằm ở phía hõm sau gáy tại cả hai bên
    Huyệt Phong trì nằm ở phía hõm sau gáy tại cả hai bên

Cách bấm huyệt:

  • Bà con dùng 2 ngón tay cái day và ấn liên tục vào huyệt phong trì trong vòng 3 phút, đến khi thấy ấm thì dừng lại.
  • Duy trì phương pháp này khoảng 4 – 5 ngày, mỗi ngày 2 – 3 lần sẽ thấy tình trạng được cải thiện đáng kể.

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Liêm tuyền

Huyệt liêm tuyền là huyệt hội khí thuộc kinh Thận. Nó chữa được viêm họng là vì Thận là gốc của khí, Phế khí tàng về Thận. Các bệnh liên quan đến Phế cũng cần dưỡng Thận, hơn nữa huyệt này còn giúp lợi hầu và hóa đàm. Vì thế rất thích hợp để điều trị viêm họng có triệu chứng ho có đờm.

Huyệt Liêm tuyền thích hợp điều trị viêm họng có triệu chứng ho có đờm
Huyệt Liêm tuyền thích hợp điều trị viêm họng có triệu chứng ho có đờm

Xác định huyệt:

  • Bà con cần ngẩng đầu lên để xác định huyệt này.
  • Huyệt liêm tuyền nằm chính giữa bờ trên sụn giáp trạng, trên đường lằn chỉ ngang ở cuống hầu 0,2 thốn.

Cách bấm huyệt:

  • Bước 1: Bà con dùng ngón tay cái ấn vào huyệt trong khoảng 3 phút.
  • Bước 2: Vuốt đều 2 bên cổ họng theo chiều từ trên xuống bằng ngón tay cái và ngón trỏ trong khoảng 3 phút.
  • Bước 3: Sau đó đặt 2 ngón tay cái và trỏ lên 2 bên xương sụn họng rồi lắc nhẹ sang trái và phải 30 lần.

Để tình trạng thuyên giảm, bà con nên thực hiện liệu pháp này mỗi ngày 2 – 3 lần. Duy trì liên tục trong 3 – 5 ngày sẽ thấy bệnh có chuyển biến tốt hơn rất nhiều.

Điều trị viêm họng bằng bấm huyệt Xích trạch

Việc chữa viêm họng bằng bấm huyệt Xích trạch là một liệu pháp Đông y vô cùng đơn giản mà hiệu quả, được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Huyệt Xích trạch có mối liên quan mật thiết với Phế, thường được tác động để làm trừ ho, điều hòa hô hấp, tiêu viêm, tiêu độc. Vì thế, khi bà con bị viêm họng, viêm amidan hay hen suyễn nên dùng huyệt này.

Bà con bị viêm họng hay viêm amidan nên bấm huyệt Xích trạch
Bà con bị viêm họng hay viêm amidan nên bấm huyệt Xích trạch

Xác định huyệt: Huyệt Xích trạch nằm trên chỉ khuỷu tay ở mặt trước, tại chỗ lõm của cơ nhị đầu khi gập khuỷu tay lại.

Cách bấm huyệt:

  • Bước 1: Gập khuỷu tay lại, huyệt cần bấm nằm ở chỗ lõm mặt trước của khuỷu tay.
  • Bước 2: Xác định được vị trí bấm rồi duỗi thẳng tay, lấy ngón tay cái bấm vào huyệt. 4 ngón còn lại bao quanh lằn chỉ.
  • Bước 3: Ấn và giữ huyệt đạo khoảng từ 1 – 2 phút, và thực hiện tương tự bằng 4 ngón còn lại.

Bà con nên thực hiện mỗi ngày 2 – 3 lần, và duy trì trong 5 ngày để đạt kết quả tốt, kiểm soát tình trạng bệnh.

Huyệt Đản trung hỗ trợ chữa viêm họng

Trước khi hành nghề y, tôi có đọc hết các tài liệu nói về các huyệt đạo trên cơ thể và được biết huyệt đản trung là huyệt hội của Khí, Đản trung có tác dụng thanh Phế, hóa đàm và giáng nghịch. Vì vậy, tác động lên huyệt này có thể giúp trị chứng ho khan, ho có đờm cho viêm họng hiệu quả.

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Đản trung hiệu quả nhanh
Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Đản trung hiệu quả nhanh

Xác định huyệt: Huyệt Đản trung nằm tại dọc đường xương ức và ở giữa 2 bên ngực.

Cách bấm huyệt: Bà con dùng ngón tay cái day và ấn huyệt theo vòng tròn khoảng từ 1 – 3 phút cho đến khi cảm thấy tê chích để đạt hiệu quả.

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt Phế du

Bấm huyệt Phế du vô cùng đơn giản và hiệu quả nhanh chóng
Bấm huyệt Phế du vô cùng đơn giản và hiệu quả nhanh chóng

Huyệt phế du có mối liên hệ trực tiếp tới phổi. Vì vậy được dùng để chữa các bệnh liên quan đến hô hấp, đặc biệt là viêm họng. Huyệt đạo này giúp tăng khi lưu thông tới phổi để dễ thở. Bà con tác động vào huyệt để cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn, đồng thời hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của viêm họng. Cách bấm huyệt này cũng vô cùng đơn giản và dễ thực hiện.

Xác định huyệt: Huyệt đạo này nằm phía sau lưng, có vị trí ở cả 2 bên.

  • Khi xác định huyệt bên trái thì lấy tay phải đặt lên vai trái, các ngón tay ôm lấy lưng và vị trí đầu ngón tay giữa chính là huyệt Phế du.
  • Khi xác định huyệt bên phải thì làm ngược lại.

Cách bấm huyệt:

  • Bước 1: Tại huyệt Phế du, dùng ngón tay cái ấn một góc 90 độ.
  • Bước 2: Tiếp tục giữ trong khoảng 3s thì bỏ ra. Thực hiện đầy đủ 15 lần bấm rồi đổi bên.
  • Bà con nên thực hiện mỗi ngày 2 lần.

Lưu ý: Tránh dùng lực quá mạnh vì sẽ gây tổn thương phổi.

Bấm huyệt Đại chùy hỗ trợ điều trị viêm họng

Khi bà con bị viêm họng do cảm cúm, tiết nhiều dịch đờm hay có cảm giác ớn lạnh nên bấm huyệt Đại chùy. Huyệt đạo này giúp giải biểu, giải thông phế khí, đồng thời nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Khi bị viêm họng do cảm cúm nên bấm huyệt Đại chùy
Khi bị viêm họng do cảm cúm nên bấm huyệt Đại chùy

Xác định huyệt: Huyệt cần bấm nằm tại vị trí sau cổ, đầu mõm gai đốt sống cổ thứ 7.

Cách bấm huyệt:

  • Bước 1: Bà con cúi đầu xuống, huyệt Đại chùy chính là u xương nổi cao nhất.
  • Bước 2: Dùng ngón tay cái để day ấn huyệt trong vòng 1 – 2 phút.

Mỗi ngày bà con nên thực hiện 1 lần để giảm nhanh tình trạng viêm họng.

Bấm huyệt Phong long

Là huyệt thứ 40 của đường kinh, huyệt Phong long giúp trục ứ, giảm đau đầu, chóng mặt, hóa đờm và khai thông phế khí rất tốt. Bà con có triệu chứng hoa mắt, đau đầu, ho có đờm nên tác động vào huyệt này nhé.

Nên dùng huyệt Phong long khi đau đầu và ho có đờm do viêm họng
Nên dùng huyệt Phong long khi đau đầu và ho có đờm do viêm họng

Xác định huyệt: Huyệt đạo nằm ở vị trí ngang bắp chân, gần về phía bên ngoài, cách đầu gối và mắt cá chân một khoảng bằng nhau.

Cách bấm huyệt: Bà con dùng ngón tay cái để day và ấn huyệt Phong long ở cả 2 bên chân trong vòng 1 – 2 phút.

Thực hiện mỗi ngày 2 lần để tình trạng viêm họng được thuyên giảm.

Huyệt Liệt khuyết giúp giảm viêm họng

Trong kinh Phế, huyệt Liệt khuyết là huyệt thứ 7. Tác dụng của huyệt này là khu phong và khai thông Phế khí nên chữa viêm họng do cảm gió, cảm lạnh rất tốt. Khi chữa viêm họng bằng bấm huyệt này, bà con sẽ đỡ bị ho và đau đầu.

Huyệt Liệt khuyết chữa viêm họng do cảm gió và cảm lạnh rất tốt
Huyệt Liệt khuyết chữa viêm họng do cảm gió và cảm lạnh rất tốt

Xác định huyệt: Huyệt nằm tại vị trí ở mặt trong của cổ tay, cách lằn chỉ trên cổ tay khoảng 3cm.

Cách bấm huyệt: Bà con dùng ngón tay để day ấn huyệt trong vòng 1 – 2 phút. Thực hiện liệu pháp này mỗi ngày 2 lần là hiệu quả ngay tức thì.

Hỗ trợ điều trị viêm họng bằng cách bấm huyệt Thận du

Để giúp vận hóa dịch, tiêu viêm và điều hòa khí huyết trong cơ thể, huyệt Thận du sẽ tác động vào tạng Thận. Khi đó sẽ có tác dụng giảm ho, tiêu đờm, đồng thời kiện gân cốt và tăng cường sức khỏe cho xương.

Huyệt Thận du có tác dụng giảm ho và tiêu đờm
Huyệt Thận du có tác dụng giảm ho và tiêu đờm

Xác định huyệt: Vị trí của huyệt nằm ở gần thắt lưng, dưới gai đốt sống lưng số 2 lệch về phía bên trái khoảng từ 4 – 5 cm.

Cách bấm huyệt: Với phương pháp này có 2 cách thực hiện như sau:

  • Cách 1: Bà con dùng ngón tay cái để day ấn huyệt trong 1 – 2 phút.
  • Cách 2: Dùng gió hoặc tinh dầu bạc hà pha loãng rồi xoa vào huyệt trong 1 – 2 phút.

Đối với cả 2 cách, mỗi ngày nên thực hiện 2 lần.

Cách chữa viêm họng bằng bấm huyệt Khổng tối

Khi bà con gặp phải các chứng bệnh dai dẳng về đường hô hấp như viêm họng, khan tiếng, ho ra máu,… nên bấm huyệt Khổng tối. Đây là liệu pháp đã được dân gian lưu truyền từ rất lâu và cho thấy hiệu quả đạt được là khá tốt.

Huyệt Khổng tối nằm cách cổ tay 7 thốn
Huyệt Khổng tối nằm cách cổ tay 7 thốn

Xác định huyệt: Huyệt nằm tại vị trí cách cổ tay 7 thốn. Trong đó 1 thốn là khoảng cách từ nếp nhăn này đến nếp nhăn kia của đốt ngón tay giữa, khi bà con cong ngón tay giữa để đầu ngón tay giữa chạm được vào đầu ngón tay cái.

Cách bấm huyệt:

  • Bước 1: Đầu tiên sử dụng ngón tay cái bấm nhẹ vào huyệt được xác định.
  • Bước 2: Tiếp tục tăng lực ấn dần dần cho tới khi cảm thấy đau tức ở dây thần kinh. Mỗi bên huyệt khổng tối, bà con nên day và ấn trong khoảng thời gian từ 1 – 2 phút.

Bấm huyệt Thái uyên giúp giảm viêm họng

Huyệt Thái uyên giúp đả thông kinh mạch, bổ sung khí cho phổi rất tốt. Khi tác động vào huyệt này sẽ giúp cải thiện các triệu chứng như ho, hen suyễn và tắc nghẽn mạch máu. Cách chữa này đã được nhiều chuyên gia đánh giá là rất tốt về độ hiệu quả và an toàn.

Xác định huyệt: Bà con ngửa bàn tay ra. Huyệt nằm tại ngấn thứ nhất của cổ tay, chỗ có mạch đập, dưới đầu xương tròn tại góc bàn tay cùng phía ngón tay cái.

Bấm huyệt Thái uyên được nhiều chuyên gia đánh giá tốt về hiệu quả và an toàn
Bấm huyệt Thái uyên được nhiều chuyên gia đánh giá tốt về hiệu quả và an toàn

Cách bấm huyệt:

  • Bước 1: Sử dụng ngón tay cái để bấm và day liên tục vào huyệt khoảng 14 lần.
  • Bước 2: Tương tự đổi bên và thực hiện trong vòng 3 phút.

Lưu ý: Huyệt đạo này có thể áp dụng cho trẻ em dưới 24 tháng tuổi để giảm viêm họng. Tuy nhiên cần dùng lực nhẹ để tránh làm tổn thương cho trẻ.

Chữa viêm họng bằng bấm huyệt là biện pháp rất an toàn, không có nhiều tác dụng phụ như thuốc Tây. Đồng thời làm giảm nhanh chóng các triệu chứng do viêm họng gây ra. Ngoài ra còn giúp tăng cường hiệu quả khi điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên, bà con cũng cần lưu ý rằng, liệu pháp bấm huyệt chữa viêm họng chỉ thực sự đạt hiệu quả khi xác định được đúng vị trí huyệt đạo, nếu bấm lung tung có thể gây ra những hậu quả xấu.

Lưu ý để giảm viêm họng bằng bấm huyệt hiệu quả

Bấm huyệt là phương pháp có thể tự thực hiện ở nhà. Tuy nhiên, tôi khuyên bà con nên đi gặp bác sĩ hoặc người có chuyên môn trong lĩnh vực này để thực hiện. Bởi nếu tự ý bấm huyệt tại nhà, nếu không đúng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như nhiễm trùng, tổn thương da, chấn thương xương khớp,… Vì vậy, trước khi áp dụng phương pháp này, bạn cần lưu ý một số điều như sau:

Đối tượng không nên chữa viêm họng bằng bấm huyệt

Tuy đây là phương pháp tương đối an toàn, nhưng một số đối tượng không nên áp dụng để chữa viêm họng:

  • Bà con có tiền sử hoặc đang bị chấn thương xương khớp vì có thể sẽ khiến vết thương nặng hơn.
  • Người đang có vết thương hở hoặc lở loét tại những vị trí huyệt đạo cũng không được áp dụng bởi dễ gây nhiễm khuẩn.
  • Đối tượng đang trong tình trạng suy nhược cơ thể hoặc mắc các bệnh về máu cũng nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi thực hiện.
  • Bà con bị viêm ruột thừa, viêm loét dạ dày hay viêm vòi trứng cũng không chữa viêm họng bằng bấm huyệt.
  • Người già, trẻ em, người có xương yếu, giòn cũng không áp dụng phương pháp này.
  • Phụ nữ mang thai không nên tùy tiện sử dụng liệu pháp.

Thời gian điều trị

Hiệu quả của phương pháp chữa viêm họng bằng bấm huyệt nhanh hay chậm cũng phụ thuộc nhiều vào cơ địa của mỗi người. Bà con có thể phối hợp tác động nhiều huyệt đạo cùng một lúc để đạt hiệu quả tốt nhất. Một lần bấm huyệt thường kéo dài trong khoảng 30 phút. Và một liệu trình thực hiện khoảng 15 – 20 buổi.

  • Trường hợp bà con bị viêm họng cấp tính hoặc mãn tính nhẹ, bà con điều trị khoảng 2 – 3 liệu trình.
  • Các trường hợp bị nặng, thời gian điều trị kéo dài hơn.

Lưu ý khi thực hiện

Để việc chữa viêm họng bằng bấm huyệt được như ý, bà con cũng cần lưu ý một số vấn đề trong quá trình thực hiện như:

  • Cắt móng tay, vệ sinh tay thật sạch trước khi bấm huyệt để tránh tình trạng da bị trầy xước và viêm nhiễm.
  • Xác định chính xác tuyệt đối vị trí huyệt đạo trước khi bấm.
  • Một số huyệt đạo có vị trí nhạy cảm, bà con nên dùng lực vừa phải để tránh gây tổn thương.

Như vậy, bài viết trên tôi đã giới thiệu và hướng dẫn bà con 12 cách chữa viêm họng bằng bấm huyệt hiệu quả và an toàn. Bà con nên kiên trì thực hiện mỗi ngày thì mới có hiệu quả tốt. Ngoài ra, việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý và áp dụng các biện pháp điều trị chuyên sâu rất cần thiết để rút ngắn thời gian trị bệnh.

Tuy nhiên, để phương pháp chữa viêm họng bằng bấm huyệt này đạt hiệu quả tốt nhất, bà con nên gặp bác sĩ hoặc người có chuyên môn để thực hiện. Nếu bà con có thắc mắc cần được giải đáp, hãy để lại tin nhắn cho tôi qua blog này, hoặc liên hệ theo số điện thoại 0984 650 816. Ngoài ra, có thể đến địa chỉ số 37A ngõ 97 Văn Cao Ba Đình, Hà Nội để thăm khám trực tiếp. Tôi sẽ giải đáp cụ thể chi tiết mọi thắc mắc về cách chữa viêm họng bằng bấm huyệt. Cuối cùng, thương chúc bà con luôn thật nhiều sức khỏe!

Đánh giá bài viết

Lương y Đỗ Minh Tuấn

Tôi là Đỗ Minh Tuấn, thầy thuốc y học cổ truyền. Tôi thích đọc sách, thích trồng cây, thích tìm hiểu về cây thuốc và kiến thức YHCT. Cảm ơn bạn đã ghé thăm blog của tôi. Tôi rất mong đọc được các bình luận góp ý từ các bạn
Mẹ bầu chữa viêm họng tại Đỗ Minh Đường

Bài thuốc viêm họng Đỗ Minh Đường- Giải pháp giúp mẹ bầu Thanh khỏi bệnh, thai kỳ khỏe mạnh

Bài thuốc viêm họng Đỗ Minh Đường- Giải pháp giúp mẹ bầu Thanh khỏi bệnh,...

Lá trầu không là một loại thảo dược giúp chữa viêm họng hiệu quả

Chữa viêm họng bằng lá trầu không thế nào hiệu quả – TOP 8 cách thực hiện mới nhất

Chữa viêm họng bằng lá trầu không thế nào hiệu quả – TOP 8 cách...

Chữa viêm họng bằng mật ong và tỏi

Chữa viêm họng bằng mật ong và tỏi hiệu quả như thế nào? Tìm hiểu chi tiết

Chữa viêm họng bằng mật ong và tỏi hiệu quả như thế nào? Tìm hiểu...

Chữa viêm họng bằng rau diếp cá

Chữa viêm họng bằng rau diếp cá: Mẹo hay đơn giản lại hiệu quả ngay tại nhà!

Chữa viêm họng bằng rau diếp cá: Mẹo hay đơn giản lại hiệu quả ngay...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Zalo
Chia sẻ
Bỏ qua